夏ですね！

最近めっきり暑くなって来ました。


夏バテとかしたことないんでしてみたいもんです。

ここんとこヘルシーな生活を心がけてます！

そして筋トレ！！

昔はよく筋トレとかやって鍛えてましたけど最近はご無沙汰だったので、筋肉も落ち脂肪がつきやすい体質になってました。


そこに歯止めをかけるべく筋トレ再開！！

また脂肪のつきにくい筋肉質なボディを作り上げて酒を浴びるように飲みたいと思います。笑

来週は有楽町のビアガーデン行きますよ！
ジンギスカンとビール食べのみほ！！

テンションあがっちゃいますね


さてラッパの調子はいまいちですが毎日なんだかんだ仕事してます。

そのうちスケジュールアップしていきます。（たぶん）


週末はブラジルフェスタに行ってみる予定です。

楽しみだ！

やっと届いた

アメリカのショップにオーダーしたヤツがやっと届きました


今日のリハでさっそく使ってみたけどいい感じ！




色んな現場で試してみようと思います。


オーダーでポリカかアクリルで作ろうと思ってるけどこのシェイプがいいね！

眠れないのでブログでも

日曜は朝から１５時頃までビッグバンドのレコーディングサポートしてから横浜サムズアップでライブでした。


今回のライブには、トロンボーンの馬場さん、トランペットの石田にサポートとして乗ってもらいました。

メンバー一人変わるだけでサウンドはがらっと変わるもんです。

おもしろいですね。


しかし朝から晩まで長時間に渡って吹きまくってたんで昨日は唇痛かったーー


今日はどうだろうか。

そろそろ寝ないとねーーー


最近自分の巨大化に歯止めをかけるため食事＆酒の制限を始めました。

とか言いつつ眠れないのでこんな時間にビールを開けたのは秘密です。


まあしばらく暴飲暴食をやめようと決めたんでがんばります。


うほっ！