シンプルが一番難しい

”習慣の力”

と言うものは本当に怖いですね。

今までできなかったことや、
辛かったことが、
体や脳がなれると、
当たり前の様に、
苦にせずできるようんになっていくのですから。

僕は、朝が弱く、
どんなに早寝していても、
9時、10時を超えないと、
朝起きるのがどうしても辛かったです。

朝、早めに起きないといけない時でも、
起きるのにすごく時間がかかるので、
大体いつも、30，45分前からアラームもセットしなければ、
起きれないくらいでした。

その僕が、
毎朝、どんなに辛くても6時には起きる、
と決め、継続してきたのですが、
1ヵ月後の今は、朝6時に、
苦も無く、起きれるようになりました。

「そんな事か、起きなくてはいけない環境にいたら、
そんなの当たり前じゃないか。」
とか
「すぐ慣れるんだから、そりゃそうでしょ」
と思っているかもしれませんが、
そのとおりなんだと思います。

人間、なにかしら嫌なことでも、
継続していたら慣れていくものだと僕も思います。

だけど、そんな当たり前のことだからこそ、
皆、逆に真剣になって考えないんだと思います。

当たり前にできていることにあまり、
疑問を持ったりしないですよね？

だから、嫌なことでも、難しいことでも、
続けていたらそれが、簡単になる、
という事を実践できないんではないでしょうか？

実際に物事が難しくなってきたら、
諦めたり、
挫折したりする人はとても多いと思います。

たとえば極度な例ですが、
神様があなたに、
今日から毎日、休まずに５ｋｍ走ったら、
あなたは将来１００％お金持ちになります。
といわれても、
あなたは、
雨の日も、雪の日も、
台風のときも、ものすごく暑い日でも、
いつお金持ちになれるか分からないのに、
走り続けれますか？

99％の人が無理だと僕は思います。

そしてこの残りの1％の人達は、
楽にお金持ちになるんだと思います。

実際に毎日、2ヶ月ほど続けると、
５ｋｍ走る、という事が当たり前になり、
後はその当たり前を続ければいいだけですから。

有名な一文ですが、

「成功への梯子は、上へ行けば行くほど混雑していない。」

というように、
継続し続ける事ができるのが、
１％ほどだからではないでしょうか？

なので、やはり、僕達も、
「継続は力なり」、や継続すれば、
苦しいことが簡単になる、
という事をもう一度、深く理解し、
受け入れ、
嫌なことやつらいことでも、
もう一度、継続してみるべきなんだなと思います。

自分勝手な決めつけ

"自分の中の勝手な決めつけ”

と言うものに、
昨日友人との会話でまた気づきました。

その内容というのが、
天候の話でした。

朝起きて、窓の外見て
天気が良かったら、
テンションがあがるし、
もし大雨だったりしたら、
ベッドに戻りたくなったりするよね、

といった内容だったんですが、
こんな勝手な自分の決めつけに、
未だに、振り回されている部分が
まだまだ、あるんだなと、
そして自分をまだまだ見直していかなければいけないな、
と思いました。

天候なんて、
僕達の力でどうすることもできないのに、
そんな事に影響されて、
自分の気分を振り回されるのは、
馬鹿らしいと思いませんか？

でも、だからと言って
すぐにこの概念を変えよう、
という事も、不可能だと思います。

子供の頃から、
天気がよければ外で遊べて、
嬉しい、
雨の日は、
遊べなくてつまらなかったり、
大人になっても、
雨の日は濡れるし、
傘差さなくちゃいけないし、
良いことはあまり無い、
とあなたの意識の中に、
深く刷り込まれているからです。

でもこれも一種の勝手な、
自分の決めつけの積み重ねですよね？

だったら、この勝手な決めつけも、
意識し、努力すれば、
無くなるものだと思います。

だって、やっぱりそれは、
僕達の脳が勝手に、
作り出してしまったものだから。

一番難しいのが、
天候のことだけではなく、
様々な勝手な決めつけに、
気づくことだと思います。

当たり前の様に、
そう考え行動している僕達にとって、
それがおかしい、とか間違っている、
と気づくのはかなり難しいと思います。
実際にそれが当たり前なんですから、
まず疑問に思ったりしませんよね？

だから、やっぱり毎日欠かさずに、
自分の内面を深く深く、
掘りさげ、
自分が、唯、なんとなくではなく、
はっきりと何がしたいのか、
分かるまで、
自分を知るべきなんだと思います。

ただなんとなく、
周りの意見が正しそうだから、
やってみよう。

とものすごーく甘い感覚で何か始めても、
続きません。

勝手な自分の決めつけも、
他の人の言っていることが正しいから、
そうしよう、
と、なんとなく決めても絶対に、
変わる訳がないと思います。
子供の頃から刷り込まれてるものが、
そんなに簡単に変わる訳がないですよね？

だったら、やっぱり自分に、
何故、何処で、等の質問を毎晩でもいいです、
投げかけ続けるべきなんだと思います。

そして、自分という人間を、
なんとなくではなく、
はっきりと、断固知るべきことが、
何をするにしても、
始めの第一歩だと思います。

人生なんとなく生きていたら、
なんとなくの結果しか、
出てこないものではないでしょうか？

だったら逆にはっきりと断固に、
歩んだら、はっきりと欲しい結果が、
手に入るものだとも思います。

小さい島国の大きすぎる大衆の力

”批判の怖さ”

と言うものは、
何か周りの人達の常識と、
違うことをしようとすると、
かならず付いてくるものではないですか？

多くの人達は、
この批判されることに慣れておらず、
怖がって、
家族や友人等にすがり、
自分の人生を歩まず、
周りに影響され続けながら、
他の人の人生を歩んでいると思います。

これは、大きな時だけではなく、
日常生活でも、
日々、繰り返されています。

そして、この多くの人達は、
間違いや失敗をしても、
周りからの批判が怖くて、
正そうとしません。

良い例が、
結婚であったり、
もっと身近なものであったら、
バーゲンとか、

周りの目が気になって、
何かをするのを諦めたり、

失敗したときに批判されるのが怖く、
凄いチャンスを逃してしまったり、

自分で自分を疑い、
できる訳が無いと決め付けたり

という事は、
僕達誰もが経験してきていると思います。

特に日本ではこの様な傾向が、
とても強いんではないでしょうか？

就職すれば生涯安泰、
そしてそれが実際に起こってきていた過去が、
どうしても、
現在の人達にも家族や友人から、
知らない間に押し付けられ、
それを当たり前と思ったり、
もしちょっと違うなと思っても、
批判が怖く、そのまま進んできた人達も、
大勢いいると思います。

やっぱり、それは自分に甘い道で、
その生涯安泰だったという事に、
未だにすがり、
自分で考えることを放棄しているんではないかな？
と思ってきました。

もし、自分の今の人生に不満があるのなら、
一旦日本と言う一般常識から外に出てみるべきでは？

大衆の力はなたも知っていると思いますが、
強すぎます。

そんな、大衆の中にいるのに、
自分の環境を変えようというのは、
ものすごく勇気を持ち、
何を成し遂げたいのか、
明確に分かり、突き進んでいる人でなければ、
あまりにも、非現実的だと思います。

何度も言うようですが、
人間一人の一生で、
世界のすべてを知ろう等は、
不可能なくらい世界はとてつもなく、
広いです。

そんな中、あなたの一生を小さい島国で、
終わらせなくても良いんではないでしょうか？