10月16日（木）サッカー日記 （2014）

【練習テーマ】
相手の背後をとる

【練習内容】
1.パス基礎（背後をとるスルーパス）
2.7対7で相手の背後にパスをするゲーム
3.とりかご（4対1）
4.1/2面ゲーム（7対7+1）

【良かったこと】
守備の部分で縦ボールのラインを消し良くボールを取れていたと思う。

【悪かったこと】
テーマであった裏をとる事があまり得意でないこともあり上手く出来なかった。
ロングボールを収めることができなかった。

【思ったこと】
今日は3年生と練習を一緒にやって気を使い過ぎて自分のプレーができなかった。

【コーチ助言】
走ること、筋トレは大事！
90分良いプレーができるように！！

そしてスパイク買いました！ww

サッカー日記 10月15日 （2014）

 【練習内容】

 1.ポゼッション（3対3+2）

 2.シュートゲーム（4対4）

 3.1/2面ゲーム（7対7+1）

【思ったこと】

 雨だったこともありチーム全体的に集中できていなかったと思う。

縦にボールを受けにいく時に、ボランチの選手と被ってしまうことが多かった。

 勝手にスピードをあげてしまうこともあったので直したい。

 【コーチ助言】

 責任を持ってプレーする。

ミスはするけどその後の切替が大事

やるのは自分たち…

身長 184cm
体重 65.40kg
体脂肪率 10.8%

サッカー日記 10月14日（2014）

【練習内容】

 1.ポゼッション（4対4+1）

 2.ポゼッション（ゴール付き）

 3.フィジカル（体幹）

 4.1/2面ゲーム（8対8）

【思ったこと】

今日はいつもより練習時間が30分長くて練習の最後で集中力が切れてしまった。

右足でシュートを振るスピードをもっと上げないといけないと思った。

 【目標】

明日からは2年生の方に合流なのでそこでしっかりと結果を残していけるように頑張りたい。