まずは俳優について

まずは俳優に必要な表面的なことについてお話します。


俳優というのはおもに２つの物を使って仕事をします。

これを知っておくと仕事でいきずまったときも
この根本を鍛えればよりパワーアップしてのぞんでいけます。

なのでこの２つは常に鍛えるようにしてください。


その２つをお教えします。


それは、




肉体と声です。


なので肉体と声は常に鍛えておいておき最高のパフォーマンスができるように、
準備しといてください。


まずは肉体についてお話しましょう。

肉体の最低限必要なのは次のことです。


１　　柔軟性

２　　瞬発力

３　　持久力

です。



柔軟性は、その行動範囲を広めていくのと自然と表情、表現が
柔らかくなり、観客を魅了します。


瞬発力は、相手と会話をする際の反応だったり、
それに対してのアクションを素早くできるかということです。


持久力は舞台や映像というのは思っている以上に体力を使います。
何日も続く稽古や撮影などで１００％のパフォーマンスができるようにしましょう。


また、これはかなり重要なのですが、
俳優とは
観客を魅了しなければいけない
存在なのです。

立ち姿を大事にしてください。

美しく立っているだけでみとれてしまう。
となると素晴らしい俳優なのです。

なので常に全身の鏡をみて美しい立ち方
姿勢というのをみてください。

１日１回は鏡を見る習慣をつけましょう。

それだけでも全然違い、力はついていきます。