メタボな28歳がマラソンに挑戦
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ちなみに

ちなみに、現在の身長168CM 体重75キロ ウェスト90の立派なメタボです。


3時間台でマラソンを走れる方法

昨年の1月に結婚して、もうすぐ子供が生まれる

しかし、毎日の生活に追われ気がつけばもう28歳・・・。このままでは

なにもしないまま30になり40になりあっという間に死んでしまう。

そう思い、日々悶々としたなか仕事をしていて、なにか出来ることはないかと思っていた矢先

ふとパソコンを見てると、「3時間台でマラソンを走れる」の文字が

これはなんだと思い、クリックしてみると、金哲彦さんの本。

なにかこの本に運命を感じて、即購入。

正直産まれてくる子供の前でもいつまでもこっこいいお父さんでいたいし

いっちょやってみるかということで、私のマラソンへの挑戦が始まった。


ここでは日々のトレーニングや、体重の変化など包み隠さず書いていこうと思うので

ぜひ叱咤激励してやってください。