2011/01/23今日の練習は朝また30分ランニングしてダッシュしてキャッチボールして長いトス→カット→三角→ノックして昼飯~ キャッチボールやらしてノック→サーキット→筋トレ→トラック んまあ今日はえらすぎたわ まあ楽しかった 明日学校だりい まあコメントして 素通りすんなよ