2 長時間よりも短時間？

長時間投げるよりも
短時間集中して投げた方が
いいのかな？
とりあえずﾚｰﾃｨﾝｸﾞが
下がる一方な訳で
ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが保てない。
ﾒﾝﾀﾙ強化が必要だ！
それでも久しぶりに
bed出たから頑張れる笑
入る時は入るけど
入らない時は入らない
安定力が無さすぎる笑
いまの投げ方を早く
つかみたい！

1 目で狙うな手元で狙え

今日は1人で投げた
やっぱ下にいくー
大野さんに相談したら
ﾃｲｸﾊﾞｯｸで溜める人は
ﾘﾘｰｽが難しいらしい
思いきって溜める部分で
ﾘﾘｰｽを意識したら
下がらなくなった!!
力入らないように練習♪
大野さんいわく
大事な場面でﾀｰｹﾞｯﾄを
目で狙うと手元が狂うから
手元で狙う意識を持つ
ことが大事らしい
毎回意識していこう！
それにしても大野さん
TON80を9回って…笑