行ってきましたぁ~(何処に
)
海です 海
ここの海には魚がいっぱい泳いでます エメラルドグリーンな海
長男も高2なので、家族でくるのも最後かも・・・
遠浅の海なので、遊びが沢山あって楽しい
帰りは近くのお店で「イカのいき造り」食べまし田
残りは天ぷらにして、岩塩と天つゆで食べました
九州に生まれて幸せ
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今日は台風 の影響もあって、強い雨
なので、スポーツジムに行ってきました。
プログラムはボディーバーンとボディーステップ♪
清潔感あるジムです(#^.^#)
でも、ここにはプールがないんだよなぁ~
今日は筋トレメインだったので、かなりピクピクしてます
週2のジムと週2のZUMBAでダイエットしてますが、、、
食欲には勝てません
ガツガツ食べてま酢 夏に太るタイプなんです
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ピアノは週2ぐらいかなぁ~ これでは指が固まってしまいます
もっと頑張ります
楽譜買ったので、、、新しい曲へチャレンジしたいと思います!
今日は2時間練習できまし田