体脂肪

こんばんは！



昨日の夜、
風呂入る前に引退してから初めて体脂肪測ってみました。



増えてるんだろうなぁって思ったら、



7.7％！！



まだまだいけるな(笑)





Jリーグは、
大宮が勝って首位キープしていますね。
素晴らしい！



群馬、鳥栖、徳島は負け。
心配です。



やっぱり結局気になるのは在籍したチーム。
古巣には頑張ってほしいです。






前進∞







では、また。

初2輪

こんばんは！


今日はいい天気でしたね。


休みだったので大雅の自転車の練習。
今までは補助付きだったのですが、
今日はそれを外して初の2輪。

なかなかうまく乗れなかったですが、
最初はそんなものですね。


ただやる気があるので、


これからも時間がある時は彼の練習に付き合いたいと思います。



ちなみに、
その後一緒にサッカーもしたので疲れて還てすぐに寝ちゃいました(笑)


今も爆睡中。
起きるかな^_^;？




さて、Jリーグ見ようかな。





前進∞






では、また。

有難い

こんばんは！



今日はスクール終わった後に、
たくさんの差し入れをいただきました。

美味しそうなものをこんなにたくさん(^-^)


当分楽しめそうです♪


現役時代ならまだしも、
引退してもこうしてわざわざスクール会場にまでお土産をくれるなんてほんとに有難いことです。


ありがとうございました。




これからも現役時代応援してくれたみなさんへの感謝の気持ちを忘れずに、

第二のサッカー人生頑張っていきす！！



と改めて思った一日でした。







前進∞







では、また。