習慣をつけることはとても難しいなと思っています。
なぜなら、このブログも毎日投稿しようと思っていましたが、既に、できていません。
いやー習慣にするのはとても難しい。
しかし、出来ない出来ないと言っていても、何も変わらないため自分なりに小さい壁をゆっくり登っていこうと思います。
具体的には、
①現在SNSなどスマホを触ってしまうことが多いため1回につき10分までとする。
②すぐ横にならず、何もしなくていいから机に座る。
③時間があるときは、勉強道具だけを持ち、カフェに行く。
を行いたいと思います。
まずは出来る範囲で行い、少しずつ習慣に落とし込んで行きたいです。
皆さん応援よろしくお願いします。
また同じようなことで困っている方、頑張りましょ！！！！