こんばんは〜
がいつもより出て驚いてます。
ハイカーボデイをしてから２日たちました
昨日、少し頭痛と体の怠さがあったのですが翌朝にはスッキリしており体調はいつも通り戻っております
そして汚い話、ごめんなさい。
がいつもより出て驚いてます。もの凄く快便ですΣ('◉⌓◉’)
やっぱり食べた分だけ出ますよね〜
↑こちらは今日の体重。
ハイカーボデイから翌々日
＋400g増でした
カーボパワーすげぇ‼︎‼︎‼︎
ここにきてどーんっときた
昨日はあまり食べなかったのにな〜。
でもハイカーボデイを設けたことは全く後悔はしていない\( ˆoˆ )/
和菓子が凄く美味しくて幸せすぎた〜♡
さーて！
明日の体重はどう変化してるかな∩^ω^∩
ちょっと楽しみです！
ではでは〜＼(^o^)／
ちなみに私のデータとしては
155cm／49kg
最近49kgで落ち着いていました
48kgまで落としたいな〜。
ちなみに末っ子妊娠時臨月は75kg。
アメリカで出産したのですが、体重のことは何も言われず食べたいものを好きなだけ食べて約25kg増加しました。
今となってはいい思い出です＼(^o^)／笑