眠れぬ

　何だか寝付けない。

　　体調不良（定期的なもの。病では無）

　　少々　小腹が空いてる？

　　考え事が止まんない？　

などの要因が重なり。

…で記事スマホで書いてるのも

睡眠の妨げだわさね。

　ホットミルク（無糖）飲んで　布団にくるまり、寝れなくても目を瞑ろう。