2023年からダイエットのため宅トレを開始しました。幼少期に片脚を痛めているので一年に一度は悪い方の脚を痛めてしまいます。その度に片道一時間かけてブロック注射の上手な先生がいるクリニックに2回通い改善させてました。（2回で完璧にスッキリする訳ではないですが）
今回もいつもの様に2回通ってブロック注射を打ってもらいましたが全く改善が見られませんでした。治りが悪いのにさらに通い続けるのはお金も時間も勿体ないと判断し自然治癒力にお任せすることに。
運動を中止して約2カ月。少し良くなりましたがまだまだ痛いですし、油断すると脚が攣りそうになります。全く運動出来ない程痛いのかと聞かれれば出来るとは思います。しかし運動を再開してまた脚の痛みがひどくなったら結局無意味なので今回はきちんと治るまで運動を休もうと思います。
治りが遅いので完治に半年くらいかかりそうな予感がします。宅トレでも運動をし過ぎるとこんな事になってしまいます。自分でもずっと前からオーバートレーニングなのは自覚してました。でもハマるとそればっかりの人間なので歯止めが効かない。
そんな私ですが興味が無くなると好きだった事もサラっとポイしちゃう性格でもあります。このまま運動を休んで再開できる気持ちがあるのかもビミョーですね。そしてジワジワと太ってきている。怖くて体重計には乗ってないけどお腹周りの感覚で分かりますよね。
