早朝ウオークにしてから一日が長くなった。老い先短いので貴重な時間である。ウオーク→シャワー→着替え→ノンアルプシューが9時。公園は空いてるし小鳥のさえずりも多いような、今朝はウグイス、ホトトギス、ヒバリを聞いた。

・クチナシ




・八重咲きムクゲ