ＪＹＪ「3VOICE2」の撮影関係者様のブログ(追記しました）

こんんちは。


とり急いで・・・


http://blog.livedoor.jp/asian9437/archives/51633552.html


タイトルの通り、ＪＹＪのＤＶＤ撮影関係者である隼人様のブログを


ご紹介させて頂きます。素晴らしい記事に私も感動しました。


ＪＹＪペンの皆様に、是非ご覧頂きたいです。



このブログの存在は、私も他の先輩ペン様のブログからのリンクで


知りました。ですので、本来、こんな私なんかのブログにリンクを載せるのは


ためらいましたが、隼人様が”リンクフリー”と書かれている為、とりいそいで


こちらにリンクを貼りました。


今、少し時間が無いので、後日、追記してＵＰしなおしたいと思います。


宜しくお願い致します。



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↑先程はココまで書いて、ココからは追記です。


隼人サマのブログを読んだときに、かなり焦ってしまったのですが、


子供が寝てから、落ち着いてみると・・私のブログにリンク貼るまでも無かったです。


お恥ずかしい。ミアネです。


もうとっくに皆さん御存知のブログでしたね。。半日で１万アクセスを超えたとか(゜o゜)


でも、その事がとても嬉しいです＾＾


ＪＹＪとペンとスタッフさんと・・・・すごく愛があるところが、私は一番好きです。


あ。。。やっぱり一番はジュンスさんの歌声でした音譜


とにかく皆さんが大好きです。ＪＹＪに出逢えて本当に良かったな。シアわせです。


ありがとうございますm(__)m

お手軽食物繊維

楽しい毎日♪


↑ダイエットを始めてから、気に入って使っている「糸寒天」です。


今日は寒いから、夕飯は豚汁作ろうかな・・と思って、これも買ってきました。


温かいスープや飲み物に、最後にひとつまみ入れるだけです。簡単ニコニコ


棒寒天とか、粉寒天とか・・いろいろ試しましたが、これが一番好きです。


ダイエットとか関係なく、食物繊維は沢山摂りたいものです。


たぶん、今後もずっとリピする商品です。



毎日の事だけど・・

いやぁ、子育ては疲れますねぇガーン


来月から幼稚園だというのに、ウチの子、すっごい夜更かしで。。


困っております(ノ◇≦。)


昨日は、パパが珍しく早く帰宅しました。早くと言っても夜中２４時。


１時間前にメールがあって「今から帰るニコニコ」みたいなーー。


私「えーー！じゃぁ、御飯要るんやん～」しょぼん　と、


しょうがなく　食事の準備を開始！！


この２３時の時点で、余裕で起きてる息子ショック！


ママが食事の準備に取り掛かると、グズリだし・・・



楽しい毎日♪


↑　拗ねております。


「もう！そんな顔してたら写真とるよ！」というと・・・・



楽しい毎日♪

↑　泣きながらも”写真用のポーズ”をとりますべーっだ！



毎日、いつ帰ってくるか、御飯要るかどうかも分からない夫と


元気パワフルだけど、超甘えん坊の息子の遊び相手と・・・。


昨日は、息子にＤＳのマリオカートをやらされて


親指と右腕がイタイですショック！　ちからが入り過ぎた。



今日は天気大丈夫そうだから、さっさと外へ出掛けます。


寒いけどわんわん


ダイエット３１日目①

楽しい毎日♪


朝方４時頃に帰宅して6時過ぎに出勤する夫を見送ってから・・・・


食べましたぁ～ニコニコ　チョコパイ恋の矢


普段「特別チョコパイが好き」って訳ではないけど、


ダイエット中のチョコは、ジュンスさんの声音譜の次に私のオアシスですニコニコ


ただし・・・・１個　１６３キロカロリーアップ


私のダイエットは「１８時以降のカロリー摂取に注意＆１日約１３００キロカロリー位で」


なので、朝、高カロリーなものを食べたら、できるだけその日の内に食べる量を


調整します。　だから、お菓子で１６３キロカロリーはちょっと高いかな。ま、いいやにひひ


美味しかったぶーぶー





ダイエット３０日目

いつも通り、食事は良い感じ。


「夜は軽めに」の鉄則を守るべく・・・チョコパイ食べるのを我慢中(>_<)


（明日の朝起きたら食べるんだ＾＾）


ただ、今日は何となく気分が沈んでいる(-_-;)なんでだろう？


「たとえ痩せたからといって、私なんかもう手遅れなんじゃないか・・・」


と思ってきた。


痩せている＝綺麗　とは限らないし。


まぁ、そうなんだけど、それを言い訳にダイエット止める訳ではないけど。


正直、時間を戻せるなら戻りたいショック！


あーー、いつもに増して　暗　暗　暗　ガーン


さぁ、どん底までちょいと行って参りますパー


今日の食事

朝、起きてすぐにキットカットを食べたチョコレート


今からファンケルの青汁を飲んで～お茶



楽しい毎日♪


そして、コレ↑食べてみようっと。



楽しい毎日♪

↑パール金属の”軽いねストロングマーブルフライパン”


これで焼こう！


このフライパン、本当にめちゃ軽くて、洗うのラクラクニコニコ


でも、取っ手の裏の小さな穴から水が出てくるから注意ショック！


洗った後は、よ～く水を切ってあせる


でも、やっぱり軽いのは使いやすいニコニコ　結構気にいってる 。



楽しい毎日♪

これも食べようナイフとフォーク


「なんちゃってスンドゥブチゲ」を作る予定。


チゲ用の鍋を買うか迷い中。。。。

ダイエット２８日目&２９日目

３月になってしまった(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ


ダイエットは続いている・・・・私にしては奇跡だ合格


痩せてきたぶーぶー


優君が寝た後の「ストレス食い」みたいなのが無くなった。


お腹空いてても、ジュンスさんの歌声音譜さえあれば余裕余裕ニコニコ


食事より運動を改善しないといけないんだけど、なかなかできなくて・・。


深層筋メソッドと食事と半身浴で、まだまだいけそうだ。


Holding back the tears ♪

こちらも、お借りしてきましたm(__)m　ユチョンさん作詞の素敵な曲ですね☆☆☆☆☆　この曲聴くといつも心臓がぎゅぅ～ってなります。すごく好き音譜