毎日6000歩！

幼稚園を歩きコースにしたんで、目標を立ててみました。

毎日6000歩！(・∀・)

最初の目標は低くね！(°∀°)b

月～金は確実に超えますね。

7000歩も余裕超え。

増やすべきか悩むわぁ～(　・д・)=3

毎日歩いているちょっと年配の方曰く、

１ヶ月すると疲れが溜まってくるそうなので、

もう少し様子みてみようと思います。

サニーヘルス 美Aid を試してみました。

LIKE!さんとサニーヘルスさんより、美Aid（ビエイド）を頂きました！

『ＬＩＫＥ！』いいネ！がいっぱい ソーシャルモニターサイト

中身より、チラシが多いという！

さすがサニーヘルスさん(・∀・)

味は、美容ドリンクによくあるピーチ味。

不味くはないです。

容量はお高い栄養剤並みです。

飲みきったところでの評価ですが、

残念ながら、かなりいい！という感じではないです。

よくある美容ドリンク並み？(・∀・)

こういうのってサンプルでどうのこうのより、

継続してなんぼなんですよねぇ。

今のところ一番効いたなーと思うのは、

自腹購入した杉養蜂園のコラーゲン&発酵ローヤルゼリードリンクかな。

１本５００円クラスなんで、

効かなきゃ意味ないんですけどね！

>>コラーゲン&発酵ローヤルゼリードリンクのページ

http://www.0038.co.jp/ec/products/detail.php?product_id=350

夏バテする前に飲んでると、肌も体も調子がいいです。

さすがローヤルゼリー…( ´艸｀)

こちらもなかなか…

プラセンタ30,000mg　コラーゲン　リフティア　ＥＧプラセンタ

料理いろいろ

いやー、夏野菜の時期なので、ガッツリ茄子食べてます。

野菜を切って、浅漬けの素いれただけ。

大分のソウルフード『とり天』。

めんつゆ付けて頂きました。

ピーマン大量消費！

タモさんのピーマンレシピ。

『ピーマンの煮浸し』

いつもと毛色が違う料理～と思って、豚コマで作った『酢豚』。

レシピでは『鳥肉』なんですけどね！

頂き物の生ハムで作った。

アスパラの生ハム巻～。

こんな感じです。