• 世界中のぽっちゃり同志達に勇気を与えたい（懸垂編）

• オフの時にこそ結果出る（人間関係編）

• 透明感って？（グレイカラー編）

• 新しいカラー剤が次々と出る中あの会社も本気を出したか…

• 今日のお昼ごはん（筋トレ編）

• 美容師を志した真の理由（リクルート）

• 肉体改造（懸垂編）

• 〇ルディーブ・〇。ディクシーを製作した日の個人ミーティングは特別辛い…

• 〇〇までかき消す美容師の間で噂のカラー剤

• 三億年ぶりに自撮りにチャレンジした話（胸くそ注意）

• 怒涛の3日連続ラーメン記録を…くしくも更新って話

• 俺はまた1から作り直す…かつて懸垂30回超えした時の身体を…

• 厨二病と、言われても構わない…そんな覚悟でこっちもやっている…

• 人生初カラー…ワンランク上のおしゃれヘアーへ☆

• 時を翔けるおじさんの話

• あけましておめでとうございます☆そして今年の目標と宣言

• 人を惹きつける力と忘年会の話

• ウサギは寂しくても死なないけど、おじさんは寂しいと死んじゃうよって話

• 約二週間ぶりの休日…さてどぅ過ごす…

• 久々の更新（撮影編）外国人風バレイヤージュ

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