2ヶ月ダイエットにチャレンジ中です
今日で10日♪
わたし食べる事が大好きなのに
食べ過ぎて太った経験から
食べたら太ると思ってるし
だから、食べると罪悪感が無意識に発生してたけど
フォーカスするとこ
変わったらなんだか
気分はいい感じ
ダイエットの敵って
なんだと思う？？
↓↓↓
ダイエットに限らず、、よね
最近は大好きな食べる事を
楽しめてます
このパフェ中身が細やかでめちゃ美味しかった♡
仕事辞めてあっという間に
体重増加してたけどw
今は働いてる時と同じ♪
全然動かずゴロゴロしてるのに笑
いい感じだと思われます
今からZOOM会です♪
楽しみ