さとう先生来広＼(^^)／
さとう式リンパケア
セルフケアマスターのゆっきーことみしまゆきよです。
ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
師匠のセミナールームゆるおくにて。
デモ中のさとう先生と埴輪でお馴染み？wハニーさん。
去年の6月以来の来広じゃないかな？
無料講座でこんなに教えてくれるん？ってぐらい大放出。
初めて無料講座に行ったのは去年の5月。
その時はさとう式を疑って、なんでなん？知りたい！って気持ちで行って、すごいけど。。
けど。。
なんでー？？？(*_*)？？？
結局なんでなん？ってとこがよく理解できなかった。
すごいのはわかったから、もっと知りたい！に火がついて
セルフケアマスターになって、ようやく理論がわかった。ハズ。汗
わたしの頭ってどうなっとんだろ。
すぐ忘れるんよね
まぁ、それは置いといて
置いとくんか！！
理論がわかってから聞くさとう先生のお話しは本当に楽しくて、手技ももちろんすごくって、釘付けになる事ばかり
目の前で繰り広げられる常識はずれな事に、みんなビックリ、ぽかーんだったかも
では、わたしからもひとつみんなへプレゼント。
ワクワクする？
えっっ。。。
これ？
輪ゴム～( *´艸)
そして汚ない。笑
これをね、足の指とかかとに巻くんよ！
はぁ？って思った？笑
はい。巻き方説明！
靴下の爪先部分を緩めます。
こうね
緩んだら親指と人差し指の間に隙間を作ります。
こうね
そしたら輪ゴム登場！
写真いらん？笑
本当汚ねーな。
この輪ゴムを親指と人差し指の間に引っ掻けます。
こうね
この輪ゴムを1回ねじります。
くるり
後はかかとに引っ掻けるだけ！
こうね
こんな感じ
これだけで、体ラクラク
片方だけつけて足踏みしたり、足あげたりして比べてみてね
ヒップアップするからお尻の写真を撮ってみてって、さとう先生が言ってたので。。
わかるかな？
輪ゴム巻いただけよ。
すごいっ。
けど、なんでかってとこを上手く説明できん
勉強し直してきます。汗
さとう先生の無料講座。
本当楽しいよ～
また来広したら絶対行こーーー！！
何回行ってもいいんよ。
太っ腹～( *´艸)
輪ゴムの威力はここを見てね
さとう式リンパケア
セルフケアマスターのゆっきーことみしまゆきよです。
ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
師匠のセミナールームゆるおくにて。
デモ中のさとう先生と埴輪でお馴染み？wハニーさん。
去年の6月以来の来広じゃないかな？
無料講座でこんなに教えてくれるん？ってぐらい大放出。
初めて無料講座に行ったのは去年の5月。
その時はさとう式を疑って、なんでなん？知りたい！って気持ちで行って、すごいけど。。
けど。。
なんでー？？？(*_*)？？？
結局なんでなん？ってとこがよく理解できなかった。
すごいのはわかったから、もっと知りたい！に火がついて
セルフケアマスターになって、ようやく理論がわかった。ハズ。汗
わたしの頭ってどうなっとんだろ。
すぐ忘れるんよね
まぁ、それは置いといて
置いとくんか！！
理論がわかってから聞くさとう先生のお話しは本当に楽しくて、手技ももちろんすごくって、釘付けになる事ばかり
目の前で繰り広げられる常識はずれな事に、みんなビックリ、ぽかーんだったかも
では、わたしからもひとつみんなへプレゼント。
ワクワクする？
えっっ。。。
これ？
輪ゴム～( *´艸)
そして汚ない。笑
これをね、足の指とかかとに巻くんよ！
はぁ？って思った？笑
はい。巻き方説明！
靴下の爪先部分を緩めます。
こうね
緩んだら親指と人差し指の間に隙間を作ります。
こうね
そしたら輪ゴム登場！
写真いらん？笑
本当汚ねーな。
この輪ゴムを親指と人差し指の間に引っ掻けます。
こうね
この輪ゴムを1回ねじります。
くるり
後はかかとに引っ掻けるだけ！
こうね
こんな感じ
これだけで、体ラクラク
片方だけつけて足踏みしたり、足あげたりして比べてみてね
ヒップアップするからお尻の写真を撮ってみてって、さとう先生が言ってたので。。
わかるかな？
輪ゴム巻いただけよ。
すごいっ。
けど、なんでかってとこを上手く説明できん
勉強し直してきます。汗
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本当楽しいよ～
また来広したら絶対行こーーー！！
何回行ってもいいんよ。
太っ腹～( *´艸)
輪ゴムの威力はここを見てね