で、あによべ体操のやり方書いてないじゃんムキー


まぁまぁ、そう怒らんで。
誰?


とっても簡単なあによべ体操いってみよ~上げ上げ













ちょっとだけ下顎出してから~


した向いてべーーー滝汗


こんだけ。


あいうべと違う所は、


だと食い縛る感じになるから、ここが
になって、だと口の中が狭くなるから、なるよキラキラ


ん?って思った人、口に出して言ってみて。笑


。。。



ね?言った通りじゃろ?笑


朝晩10回ぐらいやったらいいみたいキラキラ


ま、思い出した時にいつでもやったら良さそうてへ


あによべ体操で改善されるのは舌位。


みんな口閉じた状態でベロってどこら辺についてる?


わたしはね、下の歯の裏側についてた。


これ!一番悪い位置!!( ゚Д゚)


舌が口の中の天井についてる状態が1番いいんだって。


そうなる事で口呼吸が防げる。


て事は鼻で呼吸できる。


病気が防げる\(^^)/

口呼吸なめたらいかんぜよっっ。


めっちゃ体に悪いzeゲロー


最近の子ども達は口がぽか~んと開いとる子が多いみたい。


お宅のお子さま大丈夫?


わたしは最近の子どもじゃないけど、めっちゃ


口ぽか~ん(゜ロ゜)


な子どもで、よー怒られよったわ笑い泣き


あによべ体操時々しかやってないけど(おい)


わたしのベロさんちゅー


天井についてます(*^^*)


呼吸もしやすーいラブ


家族みんなでお試しあれ~ぺこ