さとう式リンパケア
セルフケアマスターのゆっきーことみしまゆきよです。
いつもご覧頂きありがとうございます
...........
でっ？？？
セルフケアマスター合格したのはわかったけどさ～
セルフケアマスターってなんなん？？
でーすーよーねー( ﾟДﾟ)w
なんかカタカナいっぱいだし、マスターだかマイスターだか
ワケワカメw
簡単に説明すると、自分で自分のケアができるプロ。
え？そんぐらいわかる？
さらにそれを伝える事ができる人。
え？そこももうわかっとる？汗
講座を開いたりできる。
さらにはセルフケアマスターを育成できる。
う～ん。
講師って感じ(陶酔)
まぁ、まずはさとう式リンパケアってなんなん？？ですよね。
さとう式っていうぐらいだから、さとうさんが作ったのはなんとなくわかる。笑
さとうさんとは歯科医の佐藤青児先生の事です。
最初は顎関節症の方の為に考えられたケアだったのが、やってるうちに、あら？小顔にもなっちゃって、肩こりもなくなった！って所からどんどん進化して、そして現在進行で進化してます。
最初さとう式リンパケアを見つけた時、なんでそんなに簡単に肩こりが解消するん？
って謎すぎたけど、理論に基づいて考えられてるケアなので、決して怪しくないですよ～。
怪しいと思ってたのは内緒。
ただ世間とは真逆の考え方だけどね。
だって
揉まない、押さない、引っ張らない
よ
普通は肩こりだったら揉むよね～。
揉んで揉んで揉みまくるよね。
その時は筋肉の繊維が壊れて、ちょっと柔らかくなるんだって。
けどね。
体って元に戻そうとする力があるから、壊れた所はより
固くなる((T_T))
骨が折れたら折れた所は太くなる的な。
しかし、固くなった筋肉を緩めてあげると
フワフワになる
そのフワフワな状態を自分で作れるのが
セルフケアなんよ～
し・か・も
小顔になったり、リフトアップしたり、シミが消えたり、嬉しい副産物満載＼(^^)／
本来の目的は機能改善。
ま、体の中が綺麗になればおのずと外も綺麗になるよね。
いろいろ書いたけど。。
綺麗になるならなんでもやる～( ≧∀≦)ww
そして簡単だし。
セルフケアマスター受講した1番の目的は自分の為だったからね。笑
エステやマッサージにずーーーっと通うのはちょっと不可能に近い。(わたしは)
でもセルフケアは覚えてしまえば、家でできるしいいな～ってね
受講料聞いて驚かれる事多いけど、エステやマッサージにずーーーっと通うと思えばお得かな？
たまには人に癒やされたいけどね。笑
そんときは施術してもらお。
今日は久しぶりに尾道まで。
素晴らし景色に癒されました。
セルフケアマスターのゆっきーことみしまゆきよです。いつもご覧頂きありがとうございます
...........
でっ？？？
セルフケアマスター合格したのはわかったけどさ～
セルフケアマスターってなんなん？？
でーすーよーねー( ﾟДﾟ)w
なんかカタカナいっぱいだし、マスターだかマイスターだか
ワケワカメw
簡単に説明すると、自分で自分のケアができるプロ。
え？そんぐらいわかる？
さらにそれを伝える事ができる人。
え？そこももうわかっとる？汗
講座を開いたりできる。
さらにはセルフケアマスターを育成できる。
う～ん。
講師って感じ(陶酔)
まぁ、まずはさとう式リンパケアってなんなん？？ですよね。
さとう式っていうぐらいだから、さとうさんが作ったのはなんとなくわかる。笑
さとうさんとは歯科医の佐藤青児先生の事です。
最初は顎関節症の方の為に考えられたケアだったのが、やってるうちに、あら？小顔にもなっちゃって、肩こりもなくなった！って所からどんどん進化して、そして現在進行で進化してます。
最初さとう式リンパケアを見つけた時、なんでそんなに簡単に肩こりが解消するん？
って謎すぎたけど、理論に基づいて考えられてるケアなので、決して怪しくないですよ～。
怪しいと思ってたのは内緒。
ただ世間とは真逆の考え方だけどね。
だって
揉まない、押さない、引っ張らない
よ
普通は肩こりだったら揉むよね～。
揉んで揉んで揉みまくるよね。
その時は筋肉の繊維が壊れて、ちょっと柔らかくなるんだって。
けどね。
体って元に戻そうとする力があるから、壊れた所はより
固くなる((T_T))
骨が折れたら折れた所は太くなる的な。
しかし、固くなった筋肉を緩めてあげると
フワフワになる
そのフワフワな状態を自分で作れるのが
セルフケアなんよ～
し・か・も
小顔になったり、リフトアップしたり、シミが消えたり、嬉しい副産物満載＼(^^)／
本来の目的は機能改善。
ま、体の中が綺麗になればおのずと外も綺麗になるよね。
いろいろ書いたけど。。
綺麗になるならなんでもやる～( ≧∀≦)ww
そして簡単だし。
セルフケアマスター受講した1番の目的は自分の為だったからね。笑
エステやマッサージにずーーーっと通うのはちょっと不可能に近い。(わたしは)
でもセルフケアは覚えてしまえば、家でできるしいいな～ってね
受講料聞いて驚かれる事多いけど、エステやマッサージにずーーーっと通うと思えばお得かな？
たまには人に癒やされたいけどね。笑
そんときは施術してもらお。
今日は久しぶりに尾道まで。
素晴らし景色に癒されました。