皆様、こんばんは！
久しぶりの投稿です。
というのもまたネガティブを発揮してしまい、一人悶々としておりました。
他人と比較してしまう。
自己肯定感が低い自分を責めてしまい、少ししんどい日々を過ごしていました。
いつものようにネットでいろんな情報を見ては試してみたりしていました。
その中でしっくりきたのが、自己受容すること。
自分の中で起こった感情をいいも悪いもジャッジせずにただ受け入れることをやってみました。
少し気持ちが楽になったかな？
まだまだ自分のことを責めてしまいそうになりますが、少しずつやっていこうと思います！
なんか病みブログみたいになって嫌なんですが、ここで自分の気持ちや考えを吐き出して気分良く過ごせたらいいなと思っています。
本当は読んでくれてる皆様に有益な情報などを提供できたらいいのですが、今の私のマインドではまだまだなので追々ということで。
最後まで読んでいただきありがとうございました⭐