「ゆる体操」「サッカーゆるトレーニング」「サッカー球軸トレーニング」を考案されたのは、
運動科学総合研究所の高岡英夫先生であり、私は、サッカーゆるトレーナーの
大久保貴弘先生によって、高岡英夫先生のことを知ることができました。
それまでは、恥ずかしながら、高岡英夫先生のことを存じ上げておりませんでした。
「サッカーゆるトレーニング」を通じて、創始者であります高岡先生のことを
知るようになったのです。
それから、高岡先生は、数多くのアスリートを育てられたということを
知りました。
また、武術の達人であるということも知りました。
「ゆる体操」は身体をゆるめる体操ですが、高岡先生の著書によりますと
高岡先生ご自身で検証して、大変なご苦労をされて、開発されたということです。
私は、この「ゆる体操」「サッカーゆるトレーニング」「サッカー球軸トレーニング」に
出会えたことをとても有難く思います。
身体の変化にとどまらず、脳の変化も感じます。
気が付けば、疲れるということもだいぶ少なくなりました。
場所もいらず、寝ながらでもできる体操で、パフォーマンスが上がった選手が
何人もいらっしゃいます。
私は、以前、上達したいと思った時、検索をかけまくって、動画を探して
遠くの地に行ったり
いろいろなメソッドを試したり、参加したりしました。
時間をかけ、お金をかけて・・
だけど、一向にパフォーマンスは改善されず、
人ができることができなくて、これほど下手な人はいないだろうと
落ち込みました。
それでも、上達したいと思った時に
まったく意外なところから、このメソッドを知ることができました。
部活動を経なかったのは、今思えば良かったのか、そうでなかったかは
分かりませんが、この年齢で、同年代の人以上に動けるようになっていければ
何よりの証になると思います。
もし、子供のころに知れたら、どんなになっただろうと、それは本当に思います。
この記事がふと目に留まって、何かを感じていただければ
有難いと思います。
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それまでは、恥ずかしながら、高岡英夫先生のことを存じ上げておりませんでした。
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それから、高岡先生は、数多くのアスリートを育てられたということを
知りました。
また、武術の達人であるということも知りました。
「ゆる体操」は身体をゆるめる体操ですが、高岡先生の著書によりますと
高岡先生ご自身で検証して、大変なご苦労をされて、開発されたということです。
私は、この「ゆる体操」「サッカーゆるトレーニング」「サッカー球軸トレーニング」に
出会えたことをとても有難く思います。
身体の変化にとどまらず、脳の変化も感じます。
気が付けば、疲れるということもだいぶ少なくなりました。
場所もいらず、寝ながらでもできる体操で、パフォーマンスが上がった選手が
何人もいらっしゃいます。
私は、以前、上達したいと思った時、検索をかけまくって、動画を探して
遠くの地に行ったり
いろいろなメソッドを試したり、参加したりしました。
時間をかけ、お金をかけて・・
だけど、一向にパフォーマンスは改善されず、
人ができることができなくて、これほど下手な人はいないだろうと
落ち込みました。
それでも、上達したいと思った時に
まったく意外なところから、このメソッドを知ることができました。
部活動を経なかったのは、今思えば良かったのか、そうでなかったかは
分かりませんが、この年齢で、同年代の人以上に動けるようになっていければ
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