やさい中心の食事のお話会に
参加してきました。
簡単にできる
体の調子を整える料理やお手当を
教えてくれます。
今回は
おむつなし育児アドバイザーとしても気になる
大きなお便りと小さなお便りの話でした。
今日は
自分や我が子のお便りをよみましたか？
メッセージはよめましたか？
私はおむつなし育児を始めて、
まじまじと我が子の
大きなお便りも小さなお便りも
チェックすることが習慣になっていて(^^;;
今回のあづささんのお話会で、
我が子のお便りを
食事の面から
チェックできました(^O^)
あのお便りは
こういう食事の偏りが
あったからなのかも〜
と。
それぞれのお便りに対する
食事のアプローチがあるんですね♪
それにしても、
わかりやすい言葉で教えてもらった
大きなお便りの種類だけでも
そんなにあったのかというほど。
便秘のひとことでは
すみませんね。
さらに、
小さなお便りも
出にくくなるということを
忘れてはいけないですよね。
オムツ外しの時期には
ついつい出なくてよかった
と思ってしまいがちではないですか？
小さなお便りの調子を整えるには
あの食材だそうですよ！
出すことは
体の調子を整えるのに
とっても大切！
お話してくれた先生の言葉に
とっても共感します。
美味しい食事で
お子さんのお便りに
お返事を書きたい方は
ぜひあづささんのお話会へ。
もちろん、
おむつなし育児としての
大きなお便り、小さなお便りへの
アプローチもありますよ！
みんな気持ちいい排泄ができますように（╹◡╹）