インストラクター
宮川波留子です^^
ネガティブな感情を可愛がってあなたの未来の希望を描く
『パステルアートヒーリング』のお知らせです。
仕事、家事、育児のサイクルで
ぐったりした毎日を送っている、
忙しいママ。
人間関係のストレスを抱えている
アラサー・アラフォー女性へ。
子どものママである私
夫の妻である私
会社員としての私
・・・
そんな役割に縛られて、
目の前の
「やらねばならないこと」
に追われ、
自分の気持ちがおいてけぼりに
なっていませんか？
本当は、
ママでも妻でも会社員でもない、
ただひとりのあなたとして、
大好きな人に囲まれ、
大好きなことを思い切り楽しみ、
心身ともに
輝いて生きていきたい。
そう思ったことはありませんか？
仕事して
家のことして
子どものことして
あっという間に一日が終わる。
今日も疲れたな・・・。
明日もきっと、
変わり映えのしない
一日になるんだろうな。
家計のために
好きでもない仕事をして。
家事だって、
夫はちっとも手伝ってくれない。
子どもにいつもイライラして、
怒鳴ってばかり。
何で私ばっかり
こんなに頑張らなくちゃ
いけないんだろう。
このまま40になって
50になって
あっという間にババアになっちゃうよ！
私の人生、
これでいいの？
・・・
あー今日も苦手なあの人に
ペコペコして疲れたなあ。
できれば付き合いたくないけれど、
大人なんだから
そんなこと
言ってられないよね。
最近、心から笑ったことって
なんだったっけ・・・。
・・・
はいこれ、
3年前までの私です！
夢も
趣味も
特技も
資格もない、
日々の生活に疲れ切った
アラフォー主婦の私が、
パステルアートと出会い、
『怒りの感情』をアートに描く
という体験をきっかけに、
人生が180度変わりました。
その時描いた『感情のアート～怒り～』
日々の中でふと抱く、
みじめさ、怒り、不安、自信がない・・・。
そんなネガティブな感情。
できることなら感じたくない
蓋をしてしまいたい
なかったことにしておきたい
そんな思いの中にこそ、
本当の自分、
叶えたい願望が
隠れているんですよ～！
ほんの些細な感情も
どんなにどす黒い感情も
ネガティブな感情を
感じたまま受け止め、
引き受ける。
あなたが
この世にふたりといない
あなた自身として
輝いて生きるためのヒントを、
一緒に、
楽しみながら、
見つけていきませんか？
体験後、気持ちがラクになったというお声を
たくさん頂いています
たまには、自分だけの時間。
自分だけに向き合って没頭できる
自分を可愛がる時間を
一緒に楽しみませんか？？
たくさんのお申し込みをお待ちしております
ネガティブな感情を可愛がってあなたの未来の希望を描く
『パステルアートヒーリング』
【講座内容】
ネガティブ感情、悩み、嫌なことを書き出すワーク
あなたが今抱えている気持ち、
解決したい悩みなどを、ありのまま書き出します。
きれいな言葉にまとめない。
「クソったれ！」と感じたなら「クソったれ！」でOK！
誰にも遠慮は不要です。
このノートを誰かに見られたら恥ずかしくて死ねるわ、
というレベルのことも、どんどん出しましょう。
大丈夫ですよ、引きませんから(笑)
これだけでもずいぶん心が軽くなる、と太鼓判を頂いているワークです。
今の自分の思い込み、心の根っこにある気持ちに気づく『ワタシクエスト」ワーク
書き出した感情を、
丁寧にヒアリングし、
じっくり紐解いていきます。
今抱えている悩み。
過去にも似たような感情を抱いた出来事はありませんでしたか？
その感情は、あなたの心の根っこにある
「本当の自分」や「願望」に気づいてほしくて、
状況を変え、形を変え、
たびたびあなたのもとにやってきていたんです。
ここらでいい加減、
ネガティブな感情を感じ切りましょう。
素の自分へのクエスト（探求）を通して、
自分がと～っても愛おしくなり、
自分への信頼が芽生えます。
パステルアートヒーリング
パステルアートの技法を用いて、
感じ切ったネガティブをアートにします！
これ、むちゃくちゃ楽しいんですよ！
ワックワクする作業ですよ～！
今までのネガティブな感情に対する価値観が
様変わりします。
どんな風に変わるかというと...
醜いと思っていた→
美しいアートになるんだという驚き、新鮮な喜びに変わる
恥ずかしいと思っていた→堂々と感じていいのだという安心感に変わる
なかったことにしたいと思っていた→この気持ちがあるからこそ素晴らしいアートになる
消し去りたいと思っていた→アートとして形に残すことで、見返すたびに喜びを感じられる
などなど...。
そんな、
価値観のミラクル転換が起きます！
見本の図案、
パステルアートの道具一式、
全てご用意致します。
絵が苦手。
パステルアートを描いたことがない。
そんな方にも
無理なく取り組んで頂けるよう、
サポートしながら
私も一緒に描いていきます。
これまでに、
100人以上の方に
パステルアートをお伝えしてきました。
その中で
パステルアートを描いた経験のある方は
わずか2人。
その方たち以外、
みんな初心者。
パステルって何？ってところからの
スタートでしたが、
描けなかった方は
ただのひとりもいませんでした。
あなたにも
描けます。
どうぞ安心して
ご参加下さいね！
これがパステルです
削ってパウダー状にしたものを
指にとって描いていきます
【期間＆価格】
単発コース
・20,000円（税込み）
継続コース
・3か月（全6回／月2回）
・90,000円（税込み）
※単発コースは対面のみ。
継続コースは対面orZOOMから選べます。
【特典】 （継続コースのみ）
・パステルアートスターターキットプレゼント （遠隔の方は郵送）
・お好みのパステルアート作品プレゼント （はがきサイズ、デザイン3種類から選択）
※いずれかお好きな方をお選び頂けます。
【特別協力安心保証】 （継続コースのみ）
・お支払い分割ご相談可能
【コース共通事項】
受講料のお支払い方法は、
現金お振込みもしくは
クレジットカード決済が可能です。
クレジットカード決済の際は、
別途5％のお手数料を頂きます。
【キャンセルにつきまして】
ご入金後のキャンセルは
受け付けておりません。
読んで下さってありがとうございます*˙︶˙*)ﾉ"