こんにちは、marimoです。


薄曇り☁風はありますが

何気に蒸し蒸ししています。




さて

バァバんちの朝ご飯です。



※お粥の朝ご飯


胃に優しい朝粥


おかゆのお供は
佃煮昆布、辛子明太子、ホーレンソウの胡麻和え、塩サバ、キュウリとラディシュの浅漬け
梅干し

お味噌汁は新玉ねぎとワカメ、コーヒー☕



※残ったパン

トースト一枚、クロワッサン🥐1個、ソフトフランスパン(小)1個

1つずつ残ったパン
残ったパン使い切り朝ご飯です。

ピザトースト

ソフトフランスパンにはベーコン
クロワッサン🥐にはチョコクリームとバナナ
どれもジィジと半分ずつ頂きました😋。



※炊き込みご飯のおにぎり

前の晩に作ったジャコの炊き込みご飯
残りをおにぎりにして朝ご飯に……🍙

カニカマをまきまき卵焼き、そら豆

ジャコおにぎり、カニカマ卵焼き、そら豆
新玉ねぎとしその酢玉ねぎ
新玉ねぎのスープ

スープの玉ねぎがトロトロ
新玉ねぎだけで甘くて美味しいスープになります。


辛味が少なくて甘味がある新玉ねぎ

サラダにも炒め物にも味噌汁にも…

そして

しそと新玉ねぎの酢玉ねぎも常備菜で作り
毎日新玉ねぎ頂いています。

血液サラサラになぁ〜れおねがい音譜


一日の始まりの朝ご飯
しっかり食べましょうね♪

🤗



今日のおやつは


福砂屋のカステラ音譜
下のザラメが美味しい😋


リンツのチョコレート🥰ウッホッホ👍

🤗


お立寄りいただき有難うございます。

m(_ _)mペコリン