こんにちは。
HAPPYメンタルサポーターの
たかさきゆきです。
自分の思いを知る
10つの質問ワーク会
開催しましたー
当日は、急遽参加できない方もいらっしゃり
マンツーマンでしたが
より濃い話ができたよ
完璧さを手放していいんだと楽になった
自分でもなんとなく
解っていたことだけど
あらためて
ゆきちゃんからそう言って貰えて
楽になったよ
と言ってくださりました
能力の高い人ほど、
自分のやってることって
当然だと思ってるんですよね。
でもね、それって他の人から見たら
すごいことだったり
頑張ってることだったりするの。
あとは、
頭のいい人あるあるなのが
つい、考えすぎちゃうこと。
頭がよくて
使えるからこそ
使いすぎちゃうんだよねー
それを、考えすぎちゃってダメだ…と
落ち込むだけでなくて
頭がいいから、使ってしまうんだ
と
長所にも
目を向けてもらえた素敵な時間でした
メンタル不調の心配をなくして
人生を前へ前へと
動かしたいあなたへ♡
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たかさきゆき
HAPPYメンタルサポーター
精神保健福祉士｜社会福祉士
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