犬の栄養セラピスト
石井まこです
今回から『ミネラル』と
お伝えしましたが、
もう一つ『ビタミン』のカテゴリーで
お伝えしたい栄養素群がありました
それは、俗に
ビタミン様物質と
(ビタミンヨウブッシツ)
呼ばれているものです。
ビタミン様物質って![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)
ビタミンに類似した作用を持つ
有機化合物のことです。
ビタミン同様
微量で体内の働きに重要な役割を担っていますが、
ビタミンと違い
体内で合成ができるため、
特に摂取の必要が認められないなどの理由から
「ビタミンの定義」より外れている栄養素です。
↓ビタミンの定義をおさらいしましょう!
ビタミン様物質の種類
- ビタミンP
- ユビキノン(コエンザイムQ)
- α-リポ酸
- ビタミンU
- イノシトール
- コリン
- パラアミノ安息香酸(PABA)
- オロト酸/オロット酸
- パンガミン酸
- カルニチン
など
これらの栄養素は、
体内で合成できるので
欠乏症の心配はないとされていますが
欠乏症の心配はないとされていますが
食品から十分にとれば、
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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体にとって有効な働きが期待できます![歩く](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/651.png)
![歩く](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/651.png)
代表的なビタミン様物質を
まとめてみました↓
代表的なビタミン様物質
おしまい