昨日のブログを書いた後
一気に気持ちが緩んだ感覚になり
そのまま9時間もノンストップで爆睡しました
目覚めは久々爽快で、
体もなんと軽いことか
疲れているときは四の五の言わずに
とにかく休むに限りますね！
それで朝起きたらね、
鼻水がすごく溜まってて
何度かんでも出続けるから
気が緩んで風邪でもひいたのかな
と思ったのですが、
出し切ったらその後はピタッと止まって
これまた顔面がスッキリ爽快
コメカミの張りもすっかり落ち着いていました
今日は娘の第一志望高校の見学予定があり
その後、一緒にランチもしたのですが、
学校がイメージ通りよい雰囲気だったことや
お店の中が陽が差して暖かいことや
娘と一緒にご飯を食べていることや
そんな些細なひとつひとつが嬉しく思えて
改めて
幸せは日常の中にしかないんだな～と
ほくほくと味わっていました
この感覚を
忘れないようにしなくては！！
普段ドッグシッター
という
細胞レベルで犬が好きな私にとっては
この上ない幸せな仕事をさせて頂いていますが
自営業で頑張りすぎてしまうところがあるので
基本ゆとりを持ってやるという生活を
ここ数年は意識して続けていました。
それゆえに
久しぶりに精神的に
ちょっとした負荷をかけたな〜
という感じでした
たった2週間続けてブログを書いただけで
これですよ笑
これからもまだブログは続けていきますし
犬のゆるめ部についても進めていきたいと
考えていますが、大前提としてこの
ゆるんだ感覚でやる
というのは失わずに行きたいと思います‼️
気が緩むって、
悪い言い回しで使われることが多いですが
普段頑張りすぎている方は
緩むことをあえて許してみるといいと思います。
休むことを許す
ダメな自分を許す
ゆるむの由来は〝許す〟ですから、
許すことで心が癒されて
フィジカルも軽く、楽になります
この感覚なくして、
他に欲しいものなどあるのでしょうか⁉️
もう、ほんと
ゆるんでいきましょ〜ぉ〜
