久しぶりに、
／
アロマセラピー
＼
しました🎵
（ブログを書くのも久しぶりですが…^^;）
アロマセラピーとは、
言わずもがな、、、ですね
薬理作用をもつ精油を
皮膚や吸気により体に取り入れ、
内側からアプローチする自然療法です。
今回はオイルマッサージで
腰と脚のケアだけやろうと思いましたが
あまりにも心地よかったので
けっきょく顔も含め全身のケアをしました✨
軽くシャワーを浴びて
もっちもちになった肌を触りながら
今、とってもいい気分でブログを書いています
✨
そもそも、
なんで久しぶりに
アロマが出てきたかというと、、、
実は先日、とあるメルマガで
アロマ講座のご案内を頂いたんですね。
〝活かせるスキル〟
と書かれた文面に惹かれて、
申し込もうとしたのですよ。
タイミング的にちょうど
なにかを学びたい波もきていたところでして。
大好きなアロマのこと
もう一度半年間かけて学ぶのもいいよね♩
と、前のめりで検討していました。
が！
冷静に考えたら
私、
精油もレシピ(処方箋)も
何なら資格も
いっぱい持ってるんやん！
ただ、（私が）活かしてないだけだー
〝活かせるスキルを〟学んでも
使わなければただの知識ですね。
・この先生だったらもっと効率よく効果的かも…
・新しい場所で刺激をもらって…
って、
セミナージプシーの陥る思考パターン🤦🏻♀️
✳︎ ✳︎ ✳︎
てことで
早速！
今日からまた生活の中に
アロマを取り入れることにしました
レシピは沢山あるので、
あとは実践するのみ✨
（以前はやってたのよ、ちょっとだけ遠のいていただけなのよ）
それにしても、
瞑想とアロマのコラボは最強かもしれません
「更年期」もちょっぴり気になるお年頃。
瞑想＆アロマセラピー
そして、リンパケア！
お客様に施術する気分で
きちんと自分にも
目を向けていきたいと思います