今日は私についての記事です![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![牛しっぽ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/485.png)
![牛からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/486.png)
![牛あたま](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/487.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
今年の3月に、
突如私を襲った
魔の 坐骨神経痛![おばけ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/283.png)
![おばけ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/283.png)
についての記録です。
ひと月以上に渡り
激痛
に苦しめられ
![炎](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png)
でも、あることをしたら
あっけなく治ったそのことを
書きたいと思います。
というのも、
私も痛みと不安に震えていた時、
ネットで色々と改善策を探したけれど
なかなか見つけられなかったから。
もしかしたら同じ痛みで苦しんでいる人が
この記事をみつけてくれ、
ダメ元で試してもらえたらなと思いました![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
実は最近になり、
また坐骨神経痛の始まりのサインである
腰痛(仙骨痛?)が始まってですね。
でも思い出して、
またあることをしてみたら
坐骨神経痛の手前で
痛みを止めることができました。
当然個人差はあるのだろうから
〝私には〟という
前書きがついてしまうけど、
効いたものは効いたので
書きます。
(早く教えろーって思ってる?
)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
その前に、私の経緯を聞いてください。
![牛しっぽ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/485.png)
![牛からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/486.png)
![牛あたま](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/487.png)
今年3月のこと。
坐骨神経痛が現れる2ヶ月くらい前から
腰痛(仙骨痛)が始まり、
その痛みが長引くものだから
近所の総合病院の整形外科で
レントゲンを撮ってもらいました🦴
その時は骨には異常は見られず
湿布だけ処方され帰ったのですが、
その数日後。
突如、左脚に激しい痛みが発祥![ドクロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif)
![ドクロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif)
それが
坐骨神経痛の始まりでした。
もぅ…もぅ…
それはそれは
筆舌に尽くしがたい激痛です![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
左脚の裏側全体が硬直し
ずっと〝つった〟ような状態なのです。
誰でも、足🦵が〝つった〟ことは
有りますよね⁉️
その状況が24時間、
ずっと治らないのです〜![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
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![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
しかも左脚全体が。。。
始まりの日は
激痛に耐えながらも仕事をこなし、
次の日 急遽お休みにさせて頂き
レントゲンを撮った所とは別の
(そこはすごい混むので)
小さな整形外科に行きました。
(とても親身な先生でした)
詳しいことはMRIを撮らないとわからない
と言われましたが、
様々なテストと痛みの状態から
恐らく腰椎5番目と仙骨のところに
ヘルニアが有りそうだね、と。
(後に紹介状を書いてもらい大きな病院で
MRIを撮ったところ、ビンゴでした!!)
ヘルニアが坐骨神経を圧迫したことで、
とても分かりやすいのでお借りしました。
(出典日経Goodayさん)
正に、このイラストのように
お尻から足の裏に渡り
全部の感覚おかしいのです![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
(私の場合、左脚)
痛みに重ねて、筋肉の硬直。
そして冷たく感じたと思ったら、
急にものすごく熱い感覚になったり。
切り傷のような鋭い痛みも出てきたり。
もう、とにかく感覚がおかしい![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
歩き方もおかしい。
どうやって普通に歩いていたのか
体が忘れてしまったようで、
ズルズルと左脚を引きづって歩くしか
有りませんでした。
痛みに関しては
「立っていられないほど」なのに
痛みに耐え切れず座って数分経つと
嘘のように痛みが薄れていく。
で、立ち上がるとまた激痛![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
その繰り返しでした。
病院で処方された痛み止め(最初は座薬で
座薬効かないと言ったら錠剤に。
でもこれも効きませんでした。)
と、神経痛に効果のある
「リリカ」というお薬を
処方してもらいました![薬](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/368.png)
![薬](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/368.png)
このね、
「リリカ」がかなりのくせ者で…
私は最初から1日150ミリを
処方されましたが、
頭がボー
として
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
自分じゃない感覚と言ったらいいのかなぁ。
それに、薬が切れてくると
ものすごい倦怠感に襲われる。
体に鉛が付いているようで
階段上るのもしんどかったです![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
(個人の感覚です)
でもね、飲んでる時は痛みが半分くらいに
感じられるものだから
怖くて飲むのもやめられないの![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
(先生にも絶対に急に止めたらダメと言われてました。)
長くなりそうなので、次に続きます![コアラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/163.png)
![コアラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/163.png)