4月です。新生活がはじまっています。
小学生と幼稚園の入学、入園を終えました。
「1年生になったら」のあのワクワクした歌をわが子が歌っているとは。。。。
嬉しくも不思議な感じ。
ゆるまるよが。
2016年より今に至るまで、笑いヨガの活動が中心となっております。
●さいたま市「下落合コミセン」
●「与野本町コミセン」
●春日部市「豊春地区公民館」
各月2～3回。2018年度も毎月開催しております。
予定は、さいたま笑いヨガ 優和 こちらをご覧ください。
ゆるまるよがで記していたブログは、この、1、2年 さいたま笑いヨガ 優和 のブログ内で笑いヨガ活動メインで更新してきました。
笑いヨガ活動。上記、定期開催だけでなく、高齢者施設での定期開催、出張訪問、公民館健康講座として。
社会福祉協議会や地域包括センター。等々、出張のご依頼をたくさんいただいております。
私自身。
笑いヨガのおかげで、日々の3兄弟育児中のイライラ、うつうつ、の何よりの解消になっています。
私自身に。救いの場です。
大声だして、体内にたまったストレスを笑い飛ばす、吐き出す、その浄化作用といったら絶大です。
しかも、笑い声。笑顔で。
笑う門には福来る。
この春。新生活が始まりました。
私には、ひとつの転換期ともなるのかも。。。。
笑いヨガを含めた、ゆるまるよが活動、足元の活動からこつこつと歩みを進めてまいります。