最近、鏡を見たら…
あれ?目の下にシワが…!?
って、心臓が止まるかと思いました😭
毎日、子育てや仕事で
バタバタしてると、
自分のことって
本当に後回しになっちゃいますよね。
化粧水と乳液をぱぱっと塗って、
はいおしまい!
私もそんな毎日でした。
でも、その“ぱぱっと”が、
実は将来の自分を
シワシワに追い込んでるかもって、
最近知ったんです。
最近のニュースでも、
「目もとはスキンケアの抜け穴」
って言われてるらしいですね。
正直、「もう手遅れかも…」って
不安に思う人もいると思います。
私もそうでした。
でも、実は40代からでも、
適切なケアで
目に見える改善ができるって、
科学的に証明されているんですって!。
だから今日は、私みたいに
「何から始めたらいいか分からない」
「高いアイクリームは手が出しにくい」
って思ってるママたちに向けて、
お金をかけずにできる
「ゆるっと目もとケア」を
正直にシェアします!
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1. そもそも、なぜ目もとは早く老けちゃうの?
構造的に弱かった!😭
目の周りの皮膚は、
顔の他の部分の
たった3分の1の薄さしかないそうです。
だから、ちょっとした刺激でもダメージを受けやすいんですね。
乾燥する運命だった…!
皮脂を分泌する皮脂腺が
ほとんどないから、
常に乾燥しやすい状態なんですって。
まるで、うるおいがない乾燥した
紙みたいに、
シワが定着しやすいんですよ。
絶え間ない動き!
私たち、1日に約2万回も
まばたきしてるんですって!
それに加えて笑ったり、
目を細めたり…。
毎日、ものすごいストレスが
かかってるんですね。
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2. あなたのクマは何色?まずは「お悩み診断」から!
効果的なケアをするためには、
まず自分の悩みのタイプを知ることが大事!
無駄な買い物をしないためにも、
ぜひチェックしてみてね✨。
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青クマ: 疲れてる時にできる、青っぽいクマ。目の周りの血行不良が原因です。
セルフチェック: 指で目尻の皮膚を横に引っ張った時、色が薄くなれば青クマの可能性大!。
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茶クマ: 色素沈着でできる、茶色っぽいクマ。目をこすったり、日焼けが原因です。
セルフチェック: 皮膚を引っ張っても色が薄くならないなら、茶クマかも。
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黒クマ: たるみでできる、物理的な影。
セルフチェック: 顔を真上に向けた時に、クマが薄くなるか消えるなら黒クマの可能性大!。
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3. お金をかけずにできる!私の「ゆるっと目もとケア」3選
①「こすらない」クレンジングの徹底
目もとをゴシゴシこするのは、シワや茶クマを自ら作ってるようなもの。メイクは「溶かして落とす」が鉄則です。
方法: リムーバーをコットンにひたひたに含ませて、数秒置いてメイクを浮かせてから、優しく拭き取ってね。
② 毎日の「ちょい足し」保湿
方法: いつも使っている化粧水や乳液を、目もとだけ重ね付けするだけ!
ポイント: たったこれだけで、乾燥を防いでシワの定着を防ぐことができますよ。
③ 温めるだけ!スマホ疲れに「蒸しタオル」
方法: 濡らしたタオルをレンジで温めて、目にのせるだけ。
ポイント: 血行が良くなって、青クマや目の疲れがスッキリしますよ!。
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4. ドンキや薬局で買える!コスパ最強のアイクリームはこれだった!
「アイクリームって高いんでしょ…?」って思ってませんか?
実は、最近のドラッグストア(ドラコス)はすごいんです✨。
【シワ・たるみ】が気になるなら
探すべき成分: レチノールやペプチド。肌のハリを内側からサポートしてくれます。
おすすめ: 『なめらか本舗 リンクルアイクリーム N』(約1,000円)。このお値段でレチノールケアが始められるなんて最高ですよね!。
【乾燥・茶クマ】が気になるなら
探すべき成分: ナイアシンアミド。美白効果も期待できる優れもの。
おすすめ: 『セザンヌ リンクルホワイトアイクリーム』(約990円)。1,000円以下で本格的なシミ予防ができるなんて、信じられないですよね😂。
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「もう手遅れかも…」なんて思わないで大丈夫!。
高価な製品をたまに使うよりも、
手頃なものを毎日続けることが
一番大事です。
今日からできる小さな一歩が、
未来の自分への大きな投資になります💪✨。
一緒に、無理のない「ゆる美容」で、笑顔がもっと輝く私を目指しませんか?💕
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