ゆるくらすひと。香織です。
前回のブログ”魔女になりたい”で、セッションについては次のブログで〜としめたんだけども。
その前に、７月８日に受けたセラピストデザインコースの５回目カウンセリング講座でのことを。
今まで、内容が膨大すぎて、ブログアップも、facebook投稿すらまともにできてなかったんだけども。
だんだんと、自分の頭の中も、自分の気持ちも、少しづつ整理されて、統合に向かっているな〜。
セラピストデザインコースは、単なるセラピストのためのコースではなくて。
それぞれが、どんな生き方をしていきたいのか。
どんな人生を送りたいのか。
どういう風に人と関わっていきたいのか。
そんな核になる部分を、毎回、一つづつ確認しながら進むコースだなぁと、ここまでで感じています。
そして前回のテーマは”カウンセリング”。
ここまでの４回と違って、すごーーーーーく、気が乗らなかったの。
なんでかなぁ〜と。
自分の心のモヤモヤに、じっくり耳を傾けたらば。
”嫌な思い出がある”
カウンセリング。
受講生の中でも、私だけが、クライアントとしての経験があった。
鬱だったからね〜。
軽症ってついてたけど。
それでも抗鬱薬を、１年半飲んで、半年お休みしてまた、半年くらい飲んだんだっけな？
これについてはまた、改めてブログ書きたいと思いますが。
それで、受講していて、カウンセリングの手法を学んでいくわけです。
なんと言っても、メインは”傾聴”。
相手の心に寄り添って話を聴く。
眠くなるようなテキストの読み上げのところで、
なぜか１人涙ぐむ（笑）
「あぁ〜〜〜」
「こんな風に、話を聞いてもらいたかったなぁ」
当時の苦しさを思い出して、胸がギュッとなった。
あの頃の私の苦しさ、出口のないトンネルの中にいるような恐怖。
きっと、これから、同じような苦しみの中にいる人たちの話を聴くときに、
役に立てよう。
そして。
ロールプレイングで、それぞれカウンセリングしあった時に、Essential Blueの藤井知子さんが言った一言が、心にとても響いた。
”もっと、その人の世界観に寄り添ってあげてもいいよ”
なんて優しい言葉だろう。
なんて素敵なんだろう。
だから、この人の前では、素直にいろんな話ができるのか。。
（私、１年前にEssential Blueの３ヶ月継続コースを受けています）
この言葉を胸に、子供たちや旦那さまと会話をするように心がけている４日間。
すごい効果出てます！
火曜日のセッションの効果もあるけどね。
先日スクラップ帖に見つけた大きな蓮の花♡
この丸さと淡いピンクの色味がお気に入り。
こんな女性になりたいな〜♪
さて。
今日は思い切って行くことにした、上映会の日！
夕飯の下ごしらえもしたど〜。
これ、みてきます〜↓↓
