19d 母乳外来
4月4日午前はいつも通り引きこもりで過ごして午後は入院中に予約してた母乳外来へ助産師さんに診てもらったけど出もいいし何の問題もなしだってでも出がいいからこそ水分をよくとるように！とのこと長女のときも長男のときも乳腺炎やってるから痛くて辛いのは経験済み本当気をつけよー！とか言って甘いものがやめられないダイエットも兼ねて少しセーブしなくては助産師さんに顔色がちょっと…て言われたけどどうなんだろ？顔位だったからその影響がまだあるのかただの色黒か何か問題があるのか…昨日来たときは何も言われなかったし心拍聞いてくれたけど大丈夫とは言ってたし何もなければいいんだけど1ヶ月健診で聞いてみようかなー家帰って三人共お昼寝してくれたタイミングで母に子供達をお願いして一人外出西松屋で鉄分のサプリと50-60サイズでもぶっかぶっかな次女さんの為になるべく小さい2wayオールと犬印本舗のリフォームインナーを購入犬印本舗）産後ママのはくだけ骨盤パンツ【M】[産後用][リフォームインナー][骨盤]1,998円楽天圧力は凄くいいんだけどお腹のとこがくるくるしちゃうおデブだから余計なのかな？もう鏡見るたび体型に萎える産後ダイエット頑張ろ
