大きな地震のあとで、
不安になるのはとても自然なことです。
受験生の皆さんも、支える親御さんも、
まずはご自身と周りの安全を
最優先にしてください。
受験生のみなさんへ
今は「勉強に集中できない」と感じても大丈夫。
それは弱さではなく、
体と心が身を守ろうとしているサインです。
深呼吸をして、
今日は“できることを少しだけ”でも十分。
暗記カードを見る、
公式を確認するなど
復習にあてる
――それだけでも前に進んでいます。
努力は消えません。
親御さんへ
お子さんは不安を言葉にできないこともあります。結果よりもまず、
「無事でいてくれてよかった」
「今は安心が一番」と伝えてあげてください。
生活リズムを整え、
正確な情報を一緒に確認し、
必要なら学校や試験機関の対応を待ちましょう。
見守る姿勢そのものが、
何よりの支えになります。
不安なときは、
①安全確認 ②休息 ③正しい情報の順で。
この経験の中でも、
皆さんは確実に力を育てています。
焦らず、互いを大切に。
応援しています。