こんばんは
細胞から元気に！美しく！
美細胞サロンラッカウスです。
タイトルにあるように
『サプリメントは果たして必要か？』
正直にお答えすると、
『絶対に必要でもない』
と思っています。
そもそも、サプリメントを飲む目的は、
今あらわれているトラブルや悩みを解消することですよね。
だとしたら、そのトラブルや悩みがないのであれば、
飲む必要はないと思います。
とは言っても体にとっても心にとってもストレス過剰な世の中。
そして周りを見渡せば、
土壌汚染に海洋汚染。そして大気汚染。
また紫外線に電磁波、そして今じゃ放射能の心配も・・・
様々なダメージに対して多くの栄養素が必要な今。
なのに食材自体の栄養素は減っているという現実
（食材に含まれている栄養素の含有量は昔に比べて減ってます）
大切なことは、
『自分にとって必要なものは何か』
をちゃんと理解することではないでしょうか。
テレビでやっていたからとか、周りが飲んでるからとかの理由は、
オススメしません。
だって１人１人全然違うもの。
流行っているから自分も飲むというのは、
お金も時間も無駄にすることがあるのではないかなと。
また、
『不足しているものをちゃんと補うこと』
も大切です。
食材などで補いきれないものをサプリメントで補うというのが基本です。
なので、あまりに安すぎたり、海外製のものなどはワタクシ心配です
（あと化粧品にしろサプリメントにしろ、テレビや雑誌で大きく広告されているものは、広告料という莫大な金額がかかってますからね～）
ラッカウスではいくつかのサプリメントを取り扱っています。
もちろん効果の高いものや必要性が高いものを厳選して選んでます。
昔から、
体の内から８割。外から２割。
と言われています。
内側からのテコ入れの方が、８割の効果を引き起こすということです。
それには、食生活や運動習慣。メンタルの部分などなど。
不足しているサプリメントを足すことによって、
よりよいＱＯＬクオリティーオブライフ（生活の質の向上）で体もお肌も健やかに
サプリメントのご相談はいつでもお気軽にお寄せ下さい。
必要なものやオススメのもの。
また予算などのリクエストに合ったものをご案内いたします
ラッカウス一押しサプリメントは
これです→☆☆☆
