風邪（かぜ）の話、お風呂シリーズ

風邪を引いた時に、お風呂って入ります？

上手に使うと、劇的に改善するので紹介していきます。

今日は目次です。

１、石鹸で体を洗わない。

２、体が温まってきたらあがる。

３、あがったら体をしっかりふく。

４、水分（ポカリなどのスポーツ飲料）をしっかり飲む。

５、汗がひいたら、着替えて寝る。

６、症状を改善するお風呂の入り方。

詳細は、次回、投稿します！！！