こんにちは！
先日、RYT200の実習で
太陽礼拝のテストがありました😊
サンスクリット語、呼吸、注意点を順番に書いていく
という筆記テストと、
ペアの方に見てもらいながら
セルフリードでポーズをとっていく
という実技テスト🧘♀️
実技テストでも、サンスクリット語と呼吸と注意点を言うという課題だったので、
頭で考えながら行いました。
自分てきにはかなーーりゆっくりリードしていた感覚で、
受けている人からしたら、
考えながらやっている感や迷っている感がわかってしまうのではないかなぁ
と懸念していたのですが、
フィードバックでは、リードが丁寧でゆっくりでペースも一定でわかりやすかった！
と言っていただきました😳
正直このときわたしは、
いいところを絞り出した結果こういうフィードバックになったのでは！？
と思っていました(笑)
今日家で、購入したwebカメラの作動テストがてら
太陽礼拝Ａをセルフリードで行なっているところを録画してみたのですが、、
思っているより、まだ早い！！！
と感じました😧
先日のテストのときくらいゆっくーりリードするくらいでちょうどよかったんですね！
ペアの方には、疑ってごめんなさいという気持ちですが笑、
もともと早口のわたしは
かんなりゆっくりリードするのでちょうどいい
ということに気が付けました☺️
写真や動画って自分のクセに気がつけていいですね！
これからも研究していきたいです🔥
お読みいただきありがとうございました💓
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