シーラボ先生第2段の金のリフト(「アクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEX」)のサンプルが届いたので早速つかってみました。

前回同様立派なセットを無料でいただきました。

ありがとうございますラブラブ

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つけるだけでお顔がリフトアップするとの話題の化粧品。

昨日の夜から使ってみました。

つけた感じは前回のものと同じ感じ。

ただにおいがなんかするんです・・。生姜を甘くしたような・・不思議なにおい。

私はこのにおいちょっと苦手かもです汗


でもつけてしまえば気ならなくなるのでまぁいっか・・といったところでしょうか。


リフトアップしてるかどうかというと・・ちょっとよくわからないのですが・・

でも朝起きて鏡をみるといつもより肌がひきしまって血行良く見えましたアップ

気のせいはてなマーク


相変わらずこのジェルというかゲルだけですんでしまうので楽チンです。

導入美容液をつけたほうがいいようですがつけなくてもしっかり潤ってます。

化粧ののりもいいし、これにしちゃおっかなぁ~。


リフトアップ いい響きです。最近ダイエットしてるせいかお顔のハリが前より減った気がするので今こそこういう化粧品が必要な気がしてきました。


今使ってる化粧品がなくなったら金のリフトにしてみようかと思ってますパー


ちなみに金のリフトのメイクおとし・・においがきつすぎます。

ちょっとくるしいです。これは私は無理あせる


化粧品は無香料がいいなぁ~


今日は4日ぶりにズンバをしました。
毎日やってると勢いでがんばっちゃいますが数日あけるとちょっと疲れる汗

20分以上の有酸素運動は週に3日以上やるのが効果的と以前見た気がするのでそれを最低限守ろうとおもっていますが、土日は外出したり、家にいてもテレビは家族がつかっているので(しかも家族の前でズンバをやりたくない!)お休みしてます。
ユーチューブでズンバDVDの宣伝動画みたいのを見つけましたのでちょっと貼ってみます!
簡単なものから50分くらいのちょっとハードなものまで数枚DVDがありますが慣れてくると50分余裕です。
でも数日休むとちょっとしんどいですが汗



これを人前でやるのはなかなか勇気がいるので私はいつも一人でやっていますべーっだ!

そしてズンバのあとのおやつタイム。
0キロカロリーゼリーを食べるのが最近の楽しみです。
疲れたあとは甘いものがほしくなるので・・でもケーキなんか食べたら逆効果ですもんねあせる
本日はマスカット味ラブラブ

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以前ご紹介したピーチ味と同じメーカーのものですがこれはこれでおいしいのですが味的にはピーチのが上かな。
後味もピーチのほうがすっきりしてる気がします。
お昼ごはんの前のおやつタイムにいつも食べていますが、これを食べることによって空腹感がちょっと満たされてお昼の食べすぎも防げちゃったりするんです合格
昨日ひもじい食事をしていたおかげか今日は体重が結構減ってました。
こういう痩せ方はすぐもどっちゃうんですけどね・・でもちょっとうれしい音譜
本日胃カメラをやってきました
一昨年からやたら胸焼けを感じるようになって昨年慢性胃炎と(たぶん)逆流性食道炎との診断をうけてしまいました
食道炎のほうは見た目的には問題ないらしいですが症状的に胸焼けがあるので・・。

胃カメラは学生時代に一度やってホントつらくて一生もうやらないと誓っていたので検査を先延ばしにしていましたが・・あまりに治らないのでこれはやばいと思いうけました

結果・・慢性胃炎。だいたい毎年バリウムやってたんだけど問題なしだったのにね

やっぱり正確な診断をしてもらうためには胃カメラがいいのかもしれません

学生時代にやった胃カメラは太くて口からぐいぐいいれるもの。
検査中ずっとおえ~ってなってて涙はでてくるし気持ち悪いし痛いしであのつらさは今でもはっきり覚えてます

最近の胃カメラはだいぶ細くなって鼻からできるんです。
口からカメラと比べて精度はちょっと落ちるようですが口より断然楽とのこと。
昨年やったときはひさしぶりのカメラで頭恐怖でいっぱいで鼻からでもちょっとつらかったのですが・・
それでもカメラが胃の奥にはいっちゃえば楽になり先生と会話しながら検査することができました。

今年は去年の慣れがあったのか喉を通るときちょっとおえ~ってなった程度でほとんどむせることもなくできました

でもやっぱり胃の中に管はいっていく感触は気持ち悪い
あまりやりたくない検査です。
しかも鼻麻酔が気持ち悪い。
喉にも変な液体流し込んで飲み込むのですがそれが苦いこと・・
何度も麻酔かけてるうちに喉と鼻がぴりぴりしびれてきて気持ち悪いのです。
終わったあともしばらく麻痺してる感じで気持ち悪いのです
それでも口からカメラをやるよりは断然いいんですけどねっ

あとカメラはバリウムと違って結果がだいたいその場でわかるのがいいです
組織検査などの結果は時間かかりますが、やばいものがないってことだけはその場でだいたいわかります。
相変わらず私は慢性胃炎ですが(これは治らないらしい)悪化することもなく昨年より胃の状態ちょっとよくなってるといわれました

ピロリ菌も昨年同様陰性。
ふつう胃炎だとピロリいるらしいですが、わたしのはなぜかいない
ピロリが住めないくらい荒れた胃になると陰性になるみたいですが、私の胃はそんなに荒れてないらしく自然除菌されたんじゃないかとのことでした。
胃ががんばったのね

ちなみに癌というのはピロリ菌による慢性の萎縮性胃炎がもとになってなるという説が高いらしいです。
なので私のように萎縮性胃炎がある人は胃炎がない人より癌になる確率が高いとか
それでもわずかな確立ですが1年に1回は胃カメラやらないとだめっぽいです
でもこれで大丈夫なら1年はたぶん安心
いやだけどやらないとね・・・。

あと血液検査でいろんな数値を調べてもらいましたがすべて正常でなんの問題もないそうです

すばらしいです。とほめられました
ちょっとうれしい

以前ちょっと高めだった気がするコレステロール値も完全に正常値でした。
ダイエットのおかげかな?

今日は朝抜き、昼夜はおかゆかうどんにしてくださいといわれているので一日ひもじく過ごします






ブログテーマが「ダイエット」になっていすが・・ぜんぜんダイエットの話じゃないです。

ごめんなさい汗


昨日の家族ランチは月曜日にお友達と行った「ナポリの食卓」

ダイエットしている身で週に2回もピザ食べ放題に行ってしまいました。


先日ピザを10枚食べてしまったとき(ピザ以外にもパスタ・サラダ・デザート食べちゃいました)しばらくはイタリアン封印しようと思っていたのに・・。

ついついおいしくて家族に自慢しまくったら連れて行けと・・。

子供なんて


「今日はピザ以外絶対食べない!!


とわがままな宣言までしやがるので仕方なく?(でもちょっと食べたい気もしながら?)ピザ食べ放題ランチまたまたいってきちゃいました。


ダイエットをしている身でありながら食べ放題ランチ(しかも超高カロリーのピザ)に行ってしまい、もうしばらく行きませんと誓いをたてたばかりで1週間もたたないうちに同じピザ食べ放題に・・

気分的には執行猶予中の身でありながらまた犯罪を犯してしまったような気分でしたが、行ってしまえばそんなものは吹っ飛んじゃいます。


食べました。食べまくりました。おいしかったですラブラブ


旦那様もお子様もピザには大満足。食べ放題なのにおいしいね~とご満悦でした音譜


昨日はデザートなしのセット。サラダ・パスタ・ピザ食べ放題・ドリンクのセットです。

大人1250円 小学生1040円 (税込)

小学生の男の子なんて下手したら大人より食べるのでかなりお得です合格


ちなみに食べ放題に行ったときは夕飯抜いてます。緑茶だけ飲んじゃいますが汗

お昼にたくさん食べても夕飯をぬくといまのところ体重増加はありません。

やはり夕飯に食べ過ぎないことが大事なんでしょうかね。

一日二食にして夕飯ぬいたらすごい痩せるかも?

以前仕事していたときに忙しくてそういう生活を数ヶ月続けたらかなり痩せましたしねあせる

体に悪そうなので今はやりませんが・・食べすぎたときは夕飯ぬく。これ大事だとおもってますビックリマーク


昨日 ドクターシーラボ普通じゃん!?
みたいな事を書きましたがやっぱりこれいいかも音譜
シーラボ先生ともうちょっと深く付き合ってみたくなりましたパー

昨日のお化粧の時 ファンデーションの前にシーラボ先生のジェルしかつけなかったんです

洗顔→ジェル→ファンデーション→パウダー 完成ビックリマーク 

すごく楽でしたラブラブ

いつもなら

洗顔→化粧水→美白美容液→乳液→下地→ファンデーション→パウダー 完成ビックリマーク

結構時間かかります。面倒です。


仕上がりに差は感じませんでした。

というか気持ちシーラボ先生だけのほうが化粧もちがいいような気もしました。


問題は美白がないこと汗 

日焼け止めはファンデーションに入ってますがそれだけじゃだめなんでしょうか。

ちなみにジェルの前につけると効果的らしい導入美容液ってのがあるんですけどこれつけるとやたらベタベタになるんですあせる
なので化粧の前は嫌かなぁ

ただでさえテカテカしやすい肌なのにあれをつけたら私の顔ギラギラになりそうですあせる

なので美容液は夜だけにして朝はジェルだけが私の好み。そのほうが朝が楽チンです音譜

金額的には 今現在使ってるものは 化粧水・美白美容液・乳液・下地 で2万3千円くらいかな。

シーラボ先生にした場合 導入美容液・ジェル・日焼け止め で1万7千円くらい。 

あれ微妙?

これに美白美容液つけたらシーラボ先生のが少し高いかも? 

あれれ・・微妙っていうかだめじゃん?

安いように思えてドクターシーラボ なにげに高級化粧品だということがわかりました。


美白あきらめて安くすませることもできますが・・それなら今のままでいいじゃんね汗


たるみケアタイプのドクターシーラボセットのサンプルも昨日請求してみたのでそっちもきたら試してみるつもりですパー

(サンプル請求種類は違うけど二回目の請求なのでもらえるかわかりませんけど・・)

ぅーん。悩むなぁあせる