こんばんは🌘
またまた間が空いてしまいました💦💦
お久しぶりです✨💖
最近は暑くて湿気も高いですよね💦💦
皆さん汗ちゃんとかけてますか？？
代謝が落ちると、汗もかきにくくなります😥
体の芯は冷やさないよう気をつけましょう☺️
さて！今日は私の大好きなサロン「太陽と月」さんに行ってきました💖 栃木県小山にあります💖
（写真が容量オーバー汗悔しい！！）
ビオスチーム（色んな植物や酵素の粉）をやってきました！
よもぎ蒸しみたいにグツグツ煮出したところに座ります！
もう数分で汗がダクダク出てきました!🤣😳
滝のように流れる汗！！
全身汗びっしょりです！でも気持ちいいですよ✨✨
その後の壺診断をします！
見れる人はどうぞ！！見たくない人は全力でスルーしてください！
新陳代謝がいいと
白いアブラが出てきたり、老廃物もゴッソリ出てきます😳
私は1回目にしては、けっこう出てるみたいです✨✨
良かった😊！
何回かやっていけばもっと出てくるみたいですよ!🌠
よもぎは体に溜まった老廃物を除去してデトックス効果が高いのでよもぎ蒸しやお茶で飲むのをオススメします〜🥰
最後は手作り酵素も頂き最高でした💖✨✨
オーナーさんやスタッフさんもきれいで優しいのでいつも癒されます🩷
もし、機会があれば皆さんも行ってみて下さい😊✨
皆様、いつも記事を読んで下さりありがとうございます🙇✨私もとても嬉しいです✨💖
頑張る励みになります🌟🌈
最後にちょこっと豆知識？です（笑）🤣
この暑い時期にオススメなのは、冷たいものでなく、体の熱を取る食べ物を取ることです☺️
例えば、夏野菜（トマト、ナス、キュウリ）意外とコンニャク、緑茶などがありますね🌟
夏に冷たいものを摂りすぎると胃腸が冷えて秋に持ち越してしまうので、ご注意を🌿
では、おやすみなさい🌘