こんばんは🌘
今日は少し心のこと、内面のことについて書いていこうと思います。
思いの丈を書きますが、最後まで読んでくださると嬉しいです💕
自分を大切にするって意外と難しい。
仕事に追われたり家事が忙しい、余裕がないと自分の心の声を聞くのができなかったりする。
どうしても思考優位になりがち。
例えば、何かを食べるにしても
「ケーキは体に悪いからだめ！健康には〇〇がいい！」とか、
本当は心ではケーキが食べたいのにその意見を通さない。
「本当はこういうことされて嫌なのに、上司だから言えない」とか、
本当は不快なことをされたのに、我慢しちゃう。
本当の意味では満たされてない。
自分の心の声を聞いてあげてない。
そんなに我慢してたらおかしくなっちゃうよね。
本当はこうしたいのに、こう思っているのに、周りの目を気にしたり、思考優位で自分自身の意見を聞いてあげていない。
心では「周りのことばっかり気を遣って、自分のことみてくれてないじゃん！！！」ってね😅
これじゃ幸せにはなれないよね。
自分を蔑ろにしているのと同じこと。
しかも自分で蔑ろにしていると、周りからも同じように蔑ろにされるんだよね〜
鏡の法則みたいな（笑）
もうこんなの嫌だな！！
自分を大切にしよう。こころの声のまま動いてみよう。自分の気持ちを相手に伝えよう！
私は私でいい！！
そしたら自信がつくね！！🌟
ちょっとした私の決意でした🌟
最後までありがとうございました😊
では、おやすみなさい🌃