ひさしぶりに、言葉を発したくなってきました。
３月から
コロナを経験し、
ずっと内的対話を続けながら、、
きづけば７月は目の前。
全世界で５０万人近い人の命が失われたことは、
とても悲しむべきことである一方で
わたしにとっての、コロナ期間は
日々流れていってしまう時間から
じっと立ち止まり、自分との内的対話を深めた日々。
そして、それは、しあわせがみちみちていた日々。
「いま、ここにある、自分」
を目覚めた瞬間から、眠りにつく瞬間まで
何度も何度も繰り返していく日々は
まさに、マインドフルネスな日々でした