ダイエットすること自体が無理をするってことなんじゃないか？
そんなふうに最近感じます。
私のダイエット方法が合ってないだけかもしれないけれど、
ダイエットしなくても、
太っていても、
気にならない世の中なら良かったのになーと
時々思います
私のしているダイエット法は
カロリー制限+ザックリ食べる物の種類も制限
だけど、
私の好物は
オムライス、焼きそば、カレー、ケーキ、パンケーキ、チョコ、生クリーム…etc
食べてたら太るものばかりなんですよね
食べるものの制限を緩和しながら運動を取り入れた方がいいのかなと思いつつ、
どうして頑張らないとすぐ太るのか…
と弱音を吐きたくなる毎日です。