ルミネエストのお好み焼きランチ☆
おもちとチーズのやつ美味しかったー*\(^o^)/*
サラダとドリンクは自由だし、アイスもついてくるし☆
お好み焼きは山芋がベースだからヘルシー☆
girlspic+からの投稿
おもちとチーズのやつ美味しかったー*\(^o^)/*
サラダとドリンクは自由だし、アイスもついてくるし☆
お好み焼きは山芋がベースだからヘルシー☆
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昨日はマタニティマッサージに行ってきたよー
全身ゴリッゴリに硬くなったカラダをほぐしてもらって少しラクになったけど、凝り症すぎてスグ戻っちゃうー
今回で3回目のマッサージだったんだけど、毎回全身がポカポカになってリラックス出来るからいいよー
今日は妊婦さんでも出来るストレッチのやり方をまとめた冊子を頂きましたー
ストレッチしてください
って言われてもどんな風にやればいいのかってわからないから
とりあえず知ってるストレッチやってみるかー
ってなるけど、コレにはちゃんと効果も書いてあるからすごく助かるし簡単でやりやすかったー
日常生活で簡単に取り入れられるから、思い出した時とかにちょっとやるってコトも出来るし
貰えて良かったー
もちろん妊婦じゃなくても効くストレッチだから長いお付き合いになりそー
iPhoneからの投稿
全身ゴリッゴリに硬くなったカラダをほぐしてもらって少しラクになったけど、凝り症すぎてスグ戻っちゃうー
今回で3回目のマッサージだったんだけど、毎回全身がポカポカになってリラックス出来るからいいよー
今日は妊婦さんでも出来るストレッチのやり方をまとめた冊子を頂きましたー
ストレッチしてください
って言われてもどんな風にやればいいのかってわからないから
とりあえず知ってるストレッチやってみるかー
ってなるけど、コレにはちゃんと効果も書いてあるからすごく助かるし簡単でやりやすかったー
日常生活で簡単に取り入れられるから、思い出した時とかにちょっとやるってコトも出来るし
貰えて良かったー
もちろん妊婦じゃなくても効くストレッチだから長いお付き合いになりそー
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