ハッピーちゃんのHTLに
入って数ヶ月
本当の自分の思い
自分らしさ
自分の望みを大切にする事を
教わった
最終的に人の望みは気分
素敵な家が欲しい
痩せて綺麗になりたい
お金持ちになりたい
素敵なお洋服が欲しい
目に見える事とセットで
全てそれには気分がついてくる
本当は人は気分が味わいたいだけ
だから自分がどんな気分を
味わいたいか自分の中から発掘して
そこから逆算して行動してみた
私の場合
自分の作った料理が
美味しくできたら
心底嬉しいし、幸せ、達成感を感じる
それを大切な人
家族や、仲間とワイワイ
一緒に食べられたら
みんなでくだらない事で笑って
ワアアアア〜🎵ってひと時を
過ごした時のエネルギー
その時の気分♡
あーそれ味わいたいね〜
魂震えるね〜
心の車輪が動くね〜
（その時想像ですでに味わえて幸せ
）
だったらその気分を
味わうために今何ができる？
やりたい事の理想に
いきなり近ずけようとしない
今の自分の出来る事から
足元のできる事から始める
ネットで見かける
すごい料理や
プロの味をいきなり目指すと
自分の価値が下がったようで
エネルギーが下がる
それはやらない
自分からかけ離れたものや
完璧を目指すから苦しくなるんだね
今の等身大の自分で良しとして
そこからできる範囲で
作りたいもの
ピンと来た料理の練習を始める
料理の練習は好きな事だからいいの！
苦にならないから
次のステップ
誰かと食卓を囲んで
食事会をする
私、人を誘うの超絶苦手！
最大の難関
笑
でもね〜不思議なもんで
自分が味わいたい気分の為なら
動けたの
清水の舞台から
飛び降りれたんですよ〜
震える手で大切な人をお誘いして
（震える手で携帯をポチッとしたって事）
お食事会をする事が
出来たんですよ〜
作る時緊張してたから
料理に思いを込める
って事が理想どうりに
出来なかったけど
慣れればだんだん
それも出来るようになりそう
相手を思って
その思いを乗せて
作るって至福そのものだもんね
その気分味わいたいな
そしてお金の使い方も
今までと違った
気分が目標だから
食材の金額が気にならない
みんなと楽しく食べるんだったら
この食材があったらいいなとか
こっちの方が美味しそうとか
自分の中で盛り上がった
不思議と値段を気にしない
人って結構お金に支配されて
買い物をしてしまいがちだけど
本来は自分に主導権があるって聞く
お金に支配されないで
素敵な体験を得るために使うって
こんな感じなのかな？
って体験ができた
自分主体で
お金さんには自分の人生を創る
手伝いをしてもらった
共同創造的な感じ
多分こういう使い方は
循環を生むんだろうなって感じた
感じたい気分のために
人生を創造する工程は
とても学びが深かった
まずは自分が
どんな感情を味わいたいかを
知る事から始めるといいよね
十人十色で
「好き」や「望み」は違うから
周りの声は置いておいて
自分に深く潜ってみよう。
世界で唯一の存在の
自分のための時間を
作って自分に聞いてみよう
周りは望みのデータだったり
過去の自分の思考の結果
自分に何かを伝えてくれているけど
それは参考程度でいい
本当の答えは自分の中だけにあるから
心が反応する事を自分のために
やってあげるって決めたら
許可してあげたら
不思議と時間やお金や人や環境が
整ってくる気がする
自分の人生の可能性を信じて
楽しんでやりたい事をやろう
全て自分の内側から生み出せるから
↓↓↓絶品パンは（写真二枚）ゆみちゃんのお土産
シナモンロールと
イチジク、レーズン、くるみの」カンパーニュに
クリームチーズをつけて食べるとほっぺた落っこちます
↓↓↓桃丸ごとケーキはNYAKO姉から
これ凄く高価なの
みんなが喜ぶために
いつも振舞ってくれるの
気持ちもありがたいよね
↓↓↓
写真はかえるくんがiPhoneで撮ってくれました
ちなみに7月上旬の食事会です
コロナの都合上
今後お食事会をするかどうかは未定です
もしできなくても
望みの種類は何種類もあるから
他の物も探ってみるね
ストップがっかた時は
今までのやり方を変える時
望みをより心地いいものに
望み直す時って言うからね
悪い事なんかじゃないんだよね