朝…
夢見が悪かったのか
複雑な気持ちで目覚めたのですが
布団の中で鳥の鳴き声を聞いてると…
今感じているイヤな感情が
全てではない事
の様な気がして
起きてから外に出て
椅子に座って
空を眺めてみた
雲の隙間から
太陽の光を感じてみた
今日もスズメが挨拶に来てくれた
空を見てたら
朝起きた時の嫌な気分とは
別の世界が
無数にある気がして
どれを選択しても
いいんだな〜
自分の心地よい世界を
自由に創ってもいいんだな〜
って気付いたら
心に安心感と希望が広がった
ホッ
ホッ今日は遅番でよかった
仕事に行く前にリセットできたよ〜
空を眺めると宇宙を感じて
違う次元を体感できて
視野が広くなる
ありがたや〜
↑このスズメちゃんだけ
まん丸
食いしん坊なのかな？ 
その後
スピリチュアル美容師てつ兄に教わった
「五感を使って今を行き切る」
と言う事を思い出したので
五感を使って洗顔してみた
五感を使う
✴︎五感を使って今に集中すると
その時ネックになっている事から
離れ今を行き切る事が出来る
(ネックになっている事＝
過去の事が頭から離れない時
未来の心配をしている時)
✴︎五感を発達させると第六感が使える様になり生きやすくなる
だそうです
(…多分そう言ってたと思う
)
)五感を使って今に集中すると
その作業が
「たまらなく愛おしくなったり」
「楽しくなったり」
「感謝の気持ちが湧いてくる」
から不思議
細かいフワフワの泡で
丁寧に優しく顔を
洗ってる時
じぶんの顔がとても愛おしくなって来た
そうしたら
「和顔・愛語」 
と言う言葉が浮かんで来た
あ〜今日は「和顔」
いや「笑顔」で過ごそう
(↑「えがお」じゃなくて「わらがお」
)
)って決めた
今日1日ユニークに笑ってすごそうって♪
って♪職場に行った時はもうその事は
すっかり忘れちゃってたんだけど
今日を振り返って見たら
職場の人が何度も笑わせてくれた
ありがとう
てつ兄
職場の面白い人達
今の一瞬一瞬のフィルムを
繋げて行くと
それが映像として映し出されるそうで…
お陰で今日は笑える作品が出来上がりました
笑いすぎて最後に入れるすまし汁を
配膳台にぶつけて
ダイナミックにこぼしてしまった
相変わらずやらかしてるね〜
でもね、何とか間に合ったの
うまく行く様になってるの
多分ね
失敗しても何とかなるんだ
多分ね
床に落ちた、すましの具の豆腐と大根葉が
笑いから生まれたアート作品に見えたのは私だけ？
施設長、遊んでばかりでごめんなさい 
夕焼けも美しい 
いつでもどこにでも
空があるのって
ありがたいな