梅雨のじめじめに、曇り空。
そして、雨。
この時期って憂鬱な気分になりがち。
でもそんなんじゃ、毎日がつまらなく感じてしまう。
もったいないですよね。
そんなときは、朝からテンション上げていきましょ☆yeah
朝起きたら洗顔&スキンケアタイム！
今日も１日よろしくお願いします！と鏡に向かって話しかけます☆
さあ、メイク！
隠すぞぉーーー！と意気込み顔を整えますw
次は、朝日を受けながらストレッチ！
体をのばすの。ぐいーーっとね！
凝り固まった筋肉がほぐれてとっても気持ちいいよん☆
体が覚めたら、朝ごはん！
私は和食派なので、白米、味噌汁、焼き魚、サラダ、山芋、フルーツ、オレンジジュース等しっかりと食べます。
時間が余ったら私の愛猫リリーちゃんと戯れ、(猫アレルギーだから触れないけどね☆泣)レモネードを飲んでゆっくりします。
こんな感じで朝からアクティブにすると、目も覚めるし、１日がんばろ！って気になりますよ♪
ポイントはポジティブなことしか考えないこと。
今日のランチなに食べようかなとか、どんな人に出会うのかな、とかなーーんでも前向きに考えるの。
朝は特にそんなことしか考えないっす。
てことで、今日も１日がんばるぞぉーー☆
そして、雨。
この時期って憂鬱な気分になりがち。
でもそんなんじゃ、毎日がつまらなく感じてしまう。
もったいないですよね。
そんなときは、朝からテンション上げていきましょ☆yeah
朝起きたら洗顔&スキンケアタイム！
今日も１日よろしくお願いします！と鏡に向かって話しかけます☆
さあ、メイク！
隠すぞぉーーー！と意気込み顔を整えますw
次は、朝日を受けながらストレッチ！
体をのばすの。ぐいーーっとね！
凝り固まった筋肉がほぐれてとっても気持ちいいよん☆
体が覚めたら、朝ごはん！
私は和食派なので、白米、味噌汁、焼き魚、サラダ、山芋、フルーツ、オレンジジュース等しっかりと食べます。
時間が余ったら私の愛猫リリーちゃんと戯れ、(猫アレルギーだから触れないけどね☆泣)レモネードを飲んでゆっくりします。
こんな感じで朝からアクティブにすると、目も覚めるし、１日がんばろ！って気になりますよ♪
ポイントはポジティブなことしか考えないこと。
今日のランチなに食べようかなとか、どんな人に出会うのかな、とかなーーんでも前向きに考えるの。
朝は特にそんなことしか考えないっす。
てことで、今日も１日がんばるぞぉーー☆