クラフトリース作家のyurimamaです
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昨日は、2ヶ月以上前に申し込みしていた
"大人の美腰ボディメイクエクササイズ"という
高島屋の友の会のイベントに申し込みして
行って来ました♪
今から17年くらい前に凄く流行った"美腰"の
"shino"先生がじきじきに講座をされるのを
発見して申し込みしたのでした✨
この頃中学生くらいだった娘が
この"腰まわし"を真似して
ウエストが何センチも痩せたと
言ったのを覚えていました😊
この講座少し前から開催されていたようで
慣れた参加者の皆様が沢山いました。
私はいつも使わない筋肉や
肩回しや、お腹を引っ込めたり
"全然できてない"って先生に言われながら
頑張りました✨
帰りに本も買って、折角腰回ししたのですが
パンケーキも食べて帰りました😁
夜ご飯も普通に食べて、体重計にのったら
久しぶりに少し減っていてビックリ🫢
今日の効果かしら？？？
とニンマリしたyurimamaでした✨
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2024年4月からの定期ワークショップの
