おはようございます!!
ピザ〜
！！！！
行ったら既に出来上がっていたw
一緒に信定理恵さんも
ベジ寿司
少しは糖分の多い白いお米はとらずにすみます
りゅうたんも進んでお手伝い
型にはめて、あとは自分でデコレーション
こちらはめぐさんが作ったベジ寿司♡
まゆも上手
笑
みなさんが作った作品です\❤︎/
Ricoです⌄̈⃝
水曜日の夜に、仕事終わって勝山の友達の所に帰りました
ピザ〜
！！！！行ったら既に出来上がっていたw
ありがとう
そして次の日は朝からあぐりガーデンをお借りして、岡山からプロのパティシエ甘中めぐみさんが来られて食育クック💕
一緒に信定理恵さんも
いつもは岡山でされてるのを、昨日は北でして頂きました
Ricoも初の食育クックで、昨日は撮影係
メニューは、身体に必要なお酢を使って
ベジ寿司
一緒に身体に優しい調味料の選び方も教えていただきました( ◜ᴗ◝ )
酢飯は彩りのいいサフランと黒米
少しは糖分の多い白いお米はとらずにすみます
なるべく糖分はとりすぎないように気をつけたいですよね♩
ドレッシングも手作りで、ごまドレ作ったよ〜
♩
♩
こちらはめぐさんが作ったベジ寿司♡
ピンクペッパーを散らしたり野菜の断面を見せて表現したり
さすがですっ
まゆも上手
笑
みなさんが作った作品です\❤︎/
野菜嫌いでも、こんなに見た目が可愛かったら食べたくなるわ〜
記事は違うのですが、めぐさんのBlogもチェックしてみてください
↓
↓あたしも毎回お菓子から色んなジャンルまで教えていただいていて、他にも体に必要な栄養のことや子供のこと、幅広く勉強させてもらってます
今後、自分の役に立つ時や、大事な友達や家族の手助けになればと思い、日々色んな事に挑戦したいです！
また機会があれば、食育クック＆セミナー参加したいですっ
最後に4人で撮った写真、、、
帰りは下のあぐりガーデンのバイキング食べて帰ったよ♡
理恵さん、めぐさんありがとうございました
大好きです
